1- Gardez vos lunettes, cachez un œil et regardez le point au centre pendant +/- 30 secondes.
2- Par la suite, comparez avec les exemples de grilles à droite.
3- Si vous voyez une similitude de votre vision dans les grilles d'exemples ; consultez un optométriste immédiatement
La suite du programme V.E.N,
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