Des chercheurs qui ont souhaité mettre en lumière les principaux changements alimentaires susceptibles de prolonger l'espérance de vie ont découvert qu’il était possible de gagner pas moins d’une décennie en faisant les bons choix dans ce domaine.

Nombreuses sont les études à avoir démontré que la probabilité de présenter un problème de santé sérieux est augmentée par une alimentation excessive et déséquilibrée de façon régulière. Obésité, cholestérol, diabète, maladies cardiovasculaires, dégénérescence maculaire liée à l'âge (ou DMLA), cataracte, ostéoporose, cancers… ces problèmes peuvent conduire à réduire la durée de vie et notamment la durée de vie en bonne santé (sans incapacités). A l’inverse, existe-t-il une alimentation qui garantirait une vie plus longue ? A ce sujet, l’Institut Pasteur de Lille répond qu’un style alimentaire avec une alimentation variée, n’excluant aucune catégorie d’aliments, comprenant à la fois des aliments d’origine animale et végétale, et d’inspiration méditerranéenne contribue fortement à vivre mieux plus longtemps. Cette affirmation est une nouvelle fois prouvée puisqu’une récente étude publiée dans la revue scientifique Nature Food par des chercheurs de l'Université de Bergen en Norvège révèle qu’adopter une alimentation plus saine, et s’y tenir, peut prolonger la vie des personnes d’âge moyen de près d’une décennie.

La recherche a consisté à évaluer les données de santé de près d'un demi-million de résidents britanniques dont les habitudes alimentaires ont été documentées dans le cadre de la cohorte UK biobank. Les chercheurs ont regroupé les participants en fonction de leurs habitudes alimentaires avant de modéliser leur espérance de vie. Les participants ont été regroupés en mangeurs « malsains », « moyens », en « bon mangeurs » si leurs apports alimentaires correspondaient au guide « Eatwell » du Royaume-Uni et en « très bons mangeurs » si leur régime alimentaire correspondait à ce que les chercheurs ont appelé le « régime de longévité ». De quoi s’agit-il ? De privilégier les céréales complètes, noix, en fruits et légumes et le poisson en quantités modérées, et d’éviter les aliments transformés. Après ajustement en fonction de facteurs comme le tabagisme, l'alcool et l'activité physique, les chercheurs ont constaté que les hommes et femmes âgés de 40 ans qui ont choisi de passer durablement d'une alimentation malsaine à une alimentation selon le Guide Eatwell avaient gagné 9 ans d'espérance de vie.

« Il n'est jamais trop tard pour apporter des changements mineurs et durables vers une alimentation saine »

Mais il s’avère surtout que les personnes qui sont passées d’une alimentation malsaine à celle digne d’un « régime de longévité » ont ajouté 10 ans supplémentaires à leur espérance de vie. « En utilisant des données prospectives de cohorte basées sur la population de la UK Biobank, nous montrons qu'un changement alimentaire soutenu, passant de modèles alimentaires malsains aux recommandations alimentaires du Guide Eatwell est associé respectivement à un gain de 8,9 et 8,6 ans d'espérance de vie pour les hommes et les femmes de 40 ans. », précisent les chercheurs. « Un changement alimentaire durable passant d'un régime alimentaire malsain à celui associé à la longévité est associé à un gain de 10,8 et 10,4 ans d’espérance de vie. » Autrement dit, plus les changements apportés vers des habitudes alimentaires plus saines sont importants, plus les gains attendus en termes d'espérance de vie le sont également. Les résultats obtenus ont également révélé que, sans surprise, les gains prévus en termes d'espérance de vie sont plus faibles lorsque le changement de régime alimentaire est initié à des âges plus avancés, même s’ils restent substantiels.

Il a toutefois été constaté que même les personnes de 70 ans peuvent réussir à prolonger leur espérance de vie de 4 ou 5 ans si elles modifient durablement leur régime alimentaire. Interrogées sur l’importance de ces résultats par le site ScienceAlert, Katherine Livingstone, chercheuse en nutrition des populations au sein de l'Université Deakin, atteste que « c'est excitant, mais pas surprenant, de constater les énormes avantages pour la santé liés aux changements alimentaires. Ce travail est important car il démontre qu'il n'est jamais trop tard pour apporter des changements mineurs et durables vers une alimentation plus saine. » Celle-ci estime en outre que même si cette nouvelle analyse s’intéresse au Royaume-Uni, il est fortement possible d’élargir la portée de cette découverte à toute autre population. Et ce dans un contexte où des études antérieures ont d’ores et déjà montré comment diverses habitudes de vie saines (incluant l’alimentation mais aussi l’activité physique, le stress ou encore le sommeil) s’appuyant sur les directives d’organismes sanitaires officiels sont liées à un risque plus faible de décès prématuré.

A titre d’exemple, l'American Heart Association a mis en place le « Life's Essential 8 », un score de santé cardioasculaire. L'outil de notation comprend un sommeil sain, le fait de ne pas fumer, une activité physique régulière, une alimentation saine, un poids de santé ainsi qu’un taux normal de glycémie, de cholestérol et de tension artérielle. En France, la recommandation diffusée par le ministère chargé de la santé, dans le cadre du Programme national nutrition santé est de pratiquer l’équivalent d’au moins 30 minutes de marche rapide par jour au minimum 5 fois par semaine pour les adultes et l’équivalent d’au moins 60 minutes par jour pour les enfants et adolescents. Le ministère de la Santé préconise par ailleurs de privilégier une alimentation proche du régime méditerranéen au quotidien. Et pour cause, il estime que les repas de ce type « jouent sur la diversité des aliments et s’équilibrent en suivant les recommandations alimentaires ». A savoir augmenter les fruits, légumes et légumes secs, aller vers les féculents complets, certaines huiles végétales et poissons gras, réduire la viande et les produits gras, sucrés, salés, et privilégier le fait-maison et les produits de saison.

Source : https://www.femina.fr/ Journaliste :  Alexandra Bresson

  Le passage des ans affecte nos yeux tout autant que le reste de notre corps. Rares sont ceux qui ne se surprendront pas un jour à éloigner le menu du restaurant pour arriver à le lire, signe d’une presbytie naissante qui est souvent la première manifestation du vieillissement de l’œil. 

S’il fut un temps où la détérioration des structures de l’œil menait inexorablement à des troubles handicapants, voire à la cécité, il s’agit heureusement d’une éventualité très rare de nos jours. Le glaucome et la dégénérescence maculaire peuvent être ralentis. Prise à temps, la cataracte peut être soignée, et dans certains cas, le traitement peut même donner un petit coup de jeune aux yeux !

La cataracte est de loin le plus répandu parmi les troubles médicaux liés au vieillissement des yeux. Au fil du temps, notre cristallin (la lentille claire qui se trouve juste derrière notre pupille) s’oxyde et s’opacifie, et laisse passer de moins en moins de lumière. Le processus s’effectue en général lentement, sur des mois ou des années.

Les symptômes commencent habituellement à se faire sentir dans la soixantaine. Puisque moins de lumière entre dans l’œil, la vision est moins claire et les contrastes sont moins marqués. « C’est comme regarder à travers une vitre givrée », explique l’ophtalmologiste Samir Jabbour, du Centre hospitalier de l’Université de Montréal (CHUM). « La lumière doit traverser un milieu plus opaque, donc la vision baisse progressivement. » La vision nocturne peut aussi devenir moins nette, avec des éblouissements. Les myopes auront l’impression qu’il est temps de passer un nouvel examen de la vue. 

Le cristallin devenant jaunâtre en s’oxydant, la perception des couleurs peut également être altérée. Le peintre Claude Monet en a fait l’expérience bien malgré lui. Au fil des ans, les teintes de ses représentations de son fameux jardin de Giverny ont complètement changé.

La phase ultime de la cataracte est la cécité, mais de nos jours, il est extrêmement rare d’en arriver là. La cataracte se traite grâce à une intervention plutôt simple. Le cristallin est remplacé par une lentille claire, une opération si courante qu’il s’agit de l’intervention chirurgicale la plus souvent pratiquée au Québec. Le taux de satisfaction est très élevé. « Les patients sont contents, affirme le Dr Jabbour. Ils ont récupéré la vision qu’ils croyaient avoir perdue pour toujours. »

Donc, en un sens, si on doit choisir parmi les trois troubles oculaires décrits ici, un diagnostic de cataracte est presque une bonne nouvelle ? « Je dirais que oui, répond en souriant le Dr Jabbour. Je ne la considère même plus comme une maladie. C’est seulement un trouble qui arrive avec l’âge. Presque tout le monde en sera atteint, à divers degrés, passé 80 ans, qu’une opération soit nécessaire ou non. »

Le glaucome est beaucoup plus rare, mais malheureusement, il est aussi plus grave, notamment parce qu’il est insidieux. Il s’en prend au nerf optique et s’attaque au champ de vision périphérique, une perte qu’on met du temps à remarquer et qui est irréversible. Si le glaucome n’est pas pris en charge, la perte de vision peut être complète. On estime qu’il s’agit de la principale cause de cécité chez les 60 ans et plus.

« Le nerf optique, c’est comme le câble derrière une télévision qui vient se brancher au mur, mais là, le câble branche l’œil au cerveau », explique l’ophtalmologiste Angèle Devaux, qui est affiliée à l’hôpital Pierre-Boucher, à Longueuil. Le glaucome affecte le point de connexion entre le nerf et l’œil, à cause d’une pression trop importante dans le globe oculaire. Il y a dans l’œil une circulation constante de fluides et avec le temps, le drainage se fait moins bien, ce qui augmente la pression et endommage les terminaisons nerveuses du nerf optique. « Puisque c’est le câble qui envoie les informations au cerveau, poursuit la Dre Devaux, on peut s’imaginer que, comme pour un écran, des bouts d’information vont disparaître. À terme, la lumière peut s’éteindre complètement. »

Puisque la partie du nerf endommagée par le glaucome ne peut pas être réparée, la détection précoce par un optométriste est cruciale. On ralentit le processus avec des gouttes médicamenteuses qui réduisent la pression oculaire. Une petite intervention au laser ou une opération peuvent aussi faciliter le passage des fluides.

La macula est une partie cruciale de la rétine, responsable de la vision centrale et de la perception optimale des détails. « C’est la partie qu’on utilise lorsqu’on lit, lorsqu’on voit des visages, explique le Dr Jabbour. Quand on mesure l’acuité visuelle, on mesure en fait l’acuité de la macula. » Au fil des années, de petits dépôts appelés drusen — des débris de cellules, des lipides, des protéines — s’attachent à la macula. Chez certaines personnes, les drusen s’accumulent en grande quantité et causent une atrophie de la macula, puis des cicatrices. On parle alors de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Elle survient surtout chez des gens âgés de 75 ans et plus, mais des cas ont été observés dès 55 ans.

On constate d’abord une légère perte de netteté et de contrastes. Peu à peu s’ajoutent des distorsions de la vision centrale, puis carrément des taches aveugles. À terme, la vision centrale peut entièrement disparaître.

La dégénérescence maculaire peut survenir en deux temps : après la forme « sèche », celle de l’atrophie et des cicatrices, suit parfois la forme « humide », où des vaisseaux sanguins anormaux se forment sur la macula, ce qui précipite la perte de vision. Des injections permettent de renverser les effets de la forme humide, mais pas ceux de la forme sèche. La prise d’un cocktail de vitamines et de minéraux peut par contre ralentir cette dernière. 

Des pertes de contrastes, une altération de la vision périphérique, des éblouissements nocturnes, des distorsions ou des taches aveugles dans notre vision centrale devraient nous inciter à consulter rapidement.

S’il est impossible de nous prémunir contre les répercussions du temps sur nos yeux, maintenir un poids santé, cesser de fumer et traiter l’hypertension peuvent grandement aider à retarder l’apparition de cataractes ou la dégénérescence maculaire. Des recherches laissent croire que cela aurait aussi un effet positif sur le glaucome.

Protéger les yeux des rayons UV contribue également à réduire de façon notable les risques de cataracte et de DMLA. 

À partir de 40 ans, passer tous les deux ans un examen de l’œil avec un optométriste est une bonne habitude à prendre, puisqu’une détection précoce est bénéfique pour ces trois troubles — on gagne tout particulièrement à le faire pour le glaucome et la dégénérescence maculaire, s’il y a des cas dans notre famille. Ainsi, on pourra s’éviter bien des désagréments !

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Source; https://lactualite.com/ journaliste Catherine Pelchat

 Ocutrx a annoncé le casque OcuLenz AR/XR destiné aux personnes souffrant de dégénérescence maculaire. Le casque remodèle activement les images en direct du monde autour des zones de perte de vision, ce qui permet aux utilisateurs de voir une image complète du monde.

Ocutrx a annoncé le casque OcuLenz AR/XR pour les patients atteints de dégénérescence maculaire. Ce casque innovant s'appuie sur les casques de réalité augmentée utilisés aujourd'hui, tels que le Microsoft HoloLens 2

Les casques ordinaires ne font que projeter une image sur ce qu'une personne voit dans le monde réel, mais ne compensent pas la perte de vision. Les patients atteints de dégénérescence maculaire ne peuvent rien voir dans certaines zones de leur champ de vision, et l'OcuLenz remodèle activement le monde réel autour de ces défauts visuels à l'aide de la réalité médiatisée par ordinateur (CMR). Bien que l'image finale soit déformée, les patients peuvent tout voir, ce qui leur permet d'avoir une meilleure qualité de vie.

L'Ocutrx affiche une image de 2,5K par œil, ce qui le place au même niveau qu'un HoloLens 2 utilisé par les agents de maintenance aéronautique, avec un champ de vision de 60 degrés à l'horizontale et de 40 degrés à la verticale. Bien que ce champ ne soit pas aussi large que le champ de vision normal d'une personne, qui est d'au moins 90 degrés horizontalement et 60 degrés verticalement, un utilisateur peut voir une image plus large avec un Ocutrx qu'avec les casques de réalité augmentée actuels. Les écrans sont pilotés par un processeur Qualcomm Snapdragon XR2 optimisé pour la réalité artificielle, mixte et virtuelle. Les médecins peuvent surveiller à distance votre flux vidéo virtuel via des connexions Wi-Fi et cellulaires.

La liste d'attente d'OcuLenz est maintenant ouverteet le lancement est prévu pour le premier semestre 2024.

Source: www.notebookcheck.biz

Vous connaissez le dicton : les yeux sont les fenêtres de votre âme. Mais au fil des années, vous constaterez peut-être que vos fenêtres deviennent un peu troubles. Il est normal de ressentir des changements de vision graduels à mesure que vous vieillissez, tandis que d’autres changements de vision plus soudains peuvent être le signe d’un problème médical nécessitant une attention particulière.

À mesure que le nombre de bougies sur votre gâteau d’anniversaire augmente, il en va de même pour votre risque de maladies oculaires et les maladies. Mais vous pouvez prendre certaines mesures pour préserver la santé de vos yeux vieillissants.

Connaissez votre niveau de risque

Savoir quels éléments affectent votre vision et comment identifier les symptômes est l’un des moyens les plus efficaces de rester au top de votre santé oculaire.

Si vous travaillez dans un emploi où vous regardez un écran d’ordinateur toute la journée, vous êtes probablement déjà familier avec la fatigue et la tension oculaires qui provoquent parfois une vision floue temporaire. Faites des pauses oculaires au moins toutes les 20 minutes et envisagez de porter une paire de lunettes bloquant la lumière bleue lorsque vous travaillez. Si vous travaillez à l’extérieur où le soleil peut endommager vos yeux ou dans une installation où des objets pourraient entrer en contact avec vos yeux, assurez-vous de porter des lunettes de protection appropriées et de réagir rapidement en cas de blessure.

Et n’oubliez pas votre histoire familiale. Il existe plus de 350 maladies oculaires qui sont considérées comme héréditaires. Bien que vous ne puissiez pas modifier votre génétique, en être conscient vous aidera à identifier les symptômes ou à rechercher des soins préventifs.

Faites vérifier vos yeux souvent

Les examens de la vue ne sont peut-être pas ce que vous attendez le plus, mais ils devraient figurer en bonne place sur la liste des choses importantes à faire en vieillissant. Que vous ayez ou non des antécédents familiaux de problèmes de vision, des examens de la vue réguliers peuvent vous aider à identifier les problèmes tôt avant qu’ils ne s’aggravent.

L’Académie américaine d’ophtalmologie recommande des examens de la vue au moins tous les ans ou deux après 65 ans. Les problèmes oculaires liés à l’âge comme la cataracte, la rétinopathie diabétique, le glaucome et la dégénérescence maculaire peuvent être identifiés tôt par un ophtalmologiste.

Portez des lunettes appropriées

Les rayons UV du soleil peuvent être nocifs pour les yeux et endommager votre vision. Selon les National Institutes of Health des États-Unis, une lumière UV excessive a été associée à un risque plus élevé de cataracte ou même de cancer des paupières. Portez un chapeau approprié et des lunettes de soleil qui bloquent au moins 99 % des rayons UVA et UVB.

Si vous portez des lunettes de vue ou des lentilles de contact, ou même une paire de lecteurs en vente libre, soyez proactif en mettant régulièrement à jour vos lunettes. L’ordonnance dont vous aviez besoin à ce moment-là peut être différente de celle dont vous avez besoin actuellement. Et même si ces lecteurs en vente libre avaient fait l’affaire il y a un an, vous aurez peut-être besoin d’un peu plus d’aide maintenant.

Prenez soin de votre corps

Bien que des facteurs environnementaux externes jouent certainement un rôle, une grande partie de la santé de vos yeux vient de l’intérieur.

Une alimentation composée des meilleurs aliments pour des yeux sains peut aider à fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin pour une santé oculaire optimale. Cela inclut des choses comme les amandes, le brocoli, les carottes, les œufs, le kiwi, les légumes-feuilles, le saumon et les graines de tournesol qui sont faciles à incorporer aux repas. Une bonne alimentation favorise également une glycémie et un poids corporel sains, ce qui réduit le risque de diabète. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, 90 % des cas liés au diabète la cécité est évitable.

Si vous fumez, c’est le moment d’arrêter. Parmi les nombreuses autres maladies auxquelles le tabagisme est associé, les affections oculaires liées au tabagisme sont courantes. La dégénérescence maculaire et la cataracte sont deux des plus grandes menaces. En tant que fumeur, vous êtes deux fois plus susceptible de développer une dégénérescence maculaire liée à l’âge et deux à trois fois plus susceptibles de développer des cataractes que les non-fumeurs, selon le CDC.

Source : https://news-24.fr/Journaliste; Gaspar Bazinet

Selon vos préférences gustatives, certaines épices peuvent être des incontournables de votre garde-manger. Origan, poivre de Timut, cannelle… Mais l’on parle ici d’une épice moins courante que vous ne gardez peut-être pas en stock. Il s’agit du safran ! Peut-être parce que vous ne l’avez pas encore essayé et que vous ne savez pas avec quels plats il se marie le mieux ? Ou peut-être parce qu’elle est connue pour être l’épice la plus chère au monde ? Deux diététiciennes, Gaby Vaca-Flores et Maya Feller, dont les propos ont été relayés par le site Well and Good, partagent les bienfaits du safran pour la santé.

« Le safran est composé de quatre ingrédients actifs : la crocine, la crocétine, le safranal et la picrocrocine. La crocine, un caroténoïde, est responsable de sa couleur jaune/rouge vif », indique Feller.

Le safran est associé à plusieurs bienfaits pour la santé, que la diététicienne attribue en grande partie à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

« L’un des principaux bienfaits du safran sur la santé est de soutenir l’humeur« , explique Vaca-Flores. « Plus précisément, il est bénéfique pour améliorer l’humeur des personnes souffrant de dépression légère à modérée.« 

Selon une étude, les adultes ayant pris un supplément de safran ont présenté des symptômes de dépression considérablement réduits par rapport à un groupe placebo. Étonnamment, le safran s’est également révélé aussi efficace que les médicaments antidépresseurs. Vaca-Flores dit que le safran peut être votre allié contre les changements d’humeur indésirables comme l’irritabilité, avec des effets indésirables minimes.

Compte tenu de sa forte teneur en antioxydants, l’épice est « associée à une série de bienfaits pour la santé, notamment le soutien cognitif et la protection contre le stress oxydatif », poursuit Vaca-Flores. Feller ajoute que les composés actifs du safran seraient cardioprotecteurs et neuroprotecteurs. De plus en plus de recherches démontrent les bienfaits du safran pour aider à prévenir et parfois même traiter diverses maladies liées à l’âge, allant de la dégénérescence maculaire et du glaucome aux maladies d’Alzheimer et de Parkinson.

Source :https://www.grazia.fr/

 À 22 ans, l'athlète handisport de l'US Talence s'entraîne pour les Jeux paralympiques de 2024. Déjà multi médaillée, elle a aussi un message à faire passer au sujet du handicap.

La voix posée, elle raconte son histoire, qui en inspirerait plus d’un. Elle décrit humblement son parcours, et le message qu’elle souhaite faire passer. À 22 ans, Célia Terki cumule les médailles d’or et d’argent dans sa pratique, l’athlétisme, et souhaite un jour créer une association pour les déficients visuels et les aveugles. Son prochain objectif ? Les Jeux paralympiques 2024.

La jeune athlète, originaire de Lyon, évolue au sein de l’US Talence. Son lien au sport remonte à son enfance, alors qu’on lui diagnostique une dégénérescence maculaire à l’âge de 9 ans. « J‘ai deux tâches au centre de ma vision, qui grossissent, » explique la sprinteuse. « Ma rétine est en train de se détruire petit à petit. » La maladie lui créé également une grande sensibilité à la lumière, qui lui cause des migraines. 

Ses premiers symptômes « apparaissent à l’école. » Il lui faudra attendre « plus d’un an, » avant qu’un diagnostic ne soit posé, personne ne semblant prendre au sérieux ses douleurs à la tête. « J’ai vécu beaucoup de harcèlement, parce que je commençais à porter mes lunettes de soleil, et que je demandais beaucoup plus d’attention aux profs. » Puis, tout s’enchaîne. Elle est basculée dans une école spécialisée à Villeurbanne (Rhône), où elle découvre la pratique du sport : « J’y ai mis toute ma frustration. Je ne sais pas pourquoi, ça m’est venu directement. »

Elle s’essaye au torball (un sport de ballon destiné aux personnes déficientes visuelles), à l’escalade ou encore à la natation. Puis la course. « Pendant ma première course, j’étais guidée par ma prof de sport, parce que j’avais un peu peur de courir. Et au final, ça s’est super bien passé. » Son école l’encourage à s’inscrire dans un club d’athlétisme, et l’aide même à financer sa participation. « Un jour, il y a eu un stage national où on se faisait repérer par des entraîneurs. Il y avait un pôle sur Bordeaux. Et l’entraîneur du pôle m’a demandé si je voulais bien l’intégrer. »

En 2018, encore adolescente, elle intègre alors le CREPS de Bordeaux, avant de participer l’année suivante aux Jeux Européens de la Jeunesse. Puis à ses premiers championnats d’Europe en 2020, et les championnats d’Europe Elite en 2021. « Le sport m’a sauvé la vie, » affirme la jeune femme. « Parce que je n’avais plus d’espoir. Le médecin m’a dit que j’allais perdre la vue, je ne savais plus quoi faire de ma vie. » 

Elle cumule aujourd’hui un palmarès bien rempli : championne de France du 200 mètres en 2020, médaille d’or au meeting international Elite de Dubaï sur 400 mètres en 2022, première au meeting international Elite de Tunisie sur 100 et 400 mètres, médaille d’or au meeting international Elite de Suisse sur 400 mètres… entre autres.

Les championnats d’Europe Elite l’ont particulièrement aidée, alors qu’elle venait de perdre son père cette même année, raconte-t-elle : « Je n’avais plus du tout la force de continuer. J’étais vraiment au fond du gouffre. Et l’athlétisme m’a encore sauvée. »

Aujourd’hui, le quotidien de la sportive est rythmé par les entraînements en vue des Jeux Olympiques : « C’est beaucoup de sacrifices. Tu dors athlé, tu manges athlé, tu vis athlé. » Mais elle l’affirme : cet objectif lui « tient à coeur. C’est aussi un combat pour montrer que je suis encore là. »

Si elle ne vit pas de son activité sportive, la jeune femme peut compter sur le soutien de sa famille. Après s’être lancé dans un BTS Management commercial opérationnel (MCO), elle a préféré arrêter pour se consacrer à ses entraînements. « Je n’arrivais plus à suivre, et les cours n’étaient pas adaptés pour moi, » explique-t-elle. « En parallèle, j’essaye de faire des petites formations sur mon PC. Je fais aussi un peu de mannequinat. »

Au-delà de ses objectifs personnels, Célia Terki tient également à faire passer un message sur le handicap, notamment en intervenant dans les écoles. « J‘aurais adoré voir des personnes paralympiques venir dans mon école et nous dire qu’il y a de l’espoir, » affirme celle qui a elle-même été harcelée à l’école.

« J‘ai envie d’envoyer une image positive aux autres, qui sont peut-être dans la même situation que moi, » explique-t-elle. « Ne restez pas dans votre canapé, à ne rien faire, à écouter ceux qui vous disent que vous ne pouvez rien faire. Parce que ce n’est pas le cas. »

A-t-elle peur de concurrents en particulier pendant les JO ? « Non, moi je les attends, » répond-t-elle fièrement. 

Une revanche, alors que sa déficience visuelle impacte grandement sa vie de tous les jours. « Je n’ai pas la même vie que les autres filles de 22 ans, » résume-t-elle. Faire ses courses lui prend « presque deux heures » et passer son permis, ou faire du vélo ou de la trottinette seraient pour elle « trop dangereux. »

Source: https://aqui.fr/

Photo crédit: Aurélien Marquot

Le nombre d’enfants qui ont besoin de lunettes pour voir des objets éloignés – une condition connue sous le nom de myopie – est en augmentation et les projections actuelles suggèrent que d’ici 205050 pour cent de la population mondiale sera touchée.

Dans les années 1970, 25 pour cent des Américains souffraient de myopie; mais à peine trente ans plus tard, la prévalence est passée à 42 pour cent. Si la génétique est responsable de certains cas de myopie, les scientifiques pensent désormais que l’environnement joue également un rôle majeur. Les chercheurs commencent désormais à démêler les raisons de cette montée en flèche des taux et à trouver des moyens de ralentir et d’inverser le déclin de la vision d’un enfant, ce qui est important pour sa qualité de vie globale et son risque de développer une perte de vision plus tard dans la vie.

« Les enfants deviennent myopes à un rythme plus rapide que jamais auparavant », déclare Nick Onken, optométriste à l’Université d’Alabama, Birmingham. “C’est plus rapide que même la génétique seule ne peut l’expliquer.”

“Nous savons depuis des décennies que plus une personne est myope”, explique Onken, “plus elle risque de perdre la vue lorsqu’elle vieillit, en raison de conditions telles que le décollement de la rétine, le glaucome, la dégénérescence maculaire et la cataracte.”

Qu’arrive-t-il à l’œil en cas de myopie

La myopie apparaît souvent pendant l’enfance, en raison d’une inadéquation entre la vitesse de croissance de l’œil et l’endroit où la lumière se concentre sur la rétine.

“La myopie ou la myopie est causée par le fait que l’œil est trop long”, explique Carolyn Lederman, un ophtalmologiste basé à Purchase, New York. Lorsque le globe oculaire entier s’allonge plus qu’il ne le devrait, cela crée une situation dans laquelle les composants de focalisation de l’œil (la cornée et le cristallin) ciblent la lumière juste devant la rétine, plutôt que sur la rétine, ce qui fait que les objets éloignés se déplacent. paraissent floues.

Il s’avère que l’âge auquel un enfant devient myope pour la première fois est souvent un indicateur de la mauvaise vision qui en résultera.

“Le plus grand indicateur de votre degré de myopie est quand vous devenez myope », dit Jeffrey Walline, optométriste et doyen associé de la recherche à l’Ohio State University. Comme l’explique Walline, plus un enfant est jeune lorsqu’il devient myope pour la première fois, plus la situation risque d’empirer, en raison du temps que le globe oculaire passe à grandir plus longtemps qu’il ne le devrait. Pour la plupart des enfants, leur vision se stabilise à la fin de l’adolescence, bien que pour une minorité d’individus, ce processus dure jusqu’au milieu de la vingtaine.

En plus d’avoir besoin de lunettes ou de lentilles correctrices pour voir correctement, les personnes myopes courent également un risque beaucoup plus élevé de développer des problèmes de vision plus tard dans la vie. Comme Anne Shue, ophtalmologiste à l’Université de Stanford, explique que lorsque l’œil est juste un peu plus gros qu’il ne devrait l’être, cela l’étire, comme la pâte à pizza, ce qui peut affecter les nerfs et les vaisseaux sanguins très délicats de la rétine qui y sont attachés. l’arrière de l’œil. “En vieillissant, cela peut tirer sur la rétine”, provoquant des problèmes tels que le glaucome, le décollement de la rétine ou la dégénérescence maculaire de l’œil, explique Shue.

Les taux de myopie augmentent

Même si les raisons de l’augmentation des taux sont complexes et qu’il y a probablement un certain nombre de facteurs qui y contribuent, un nombre d’études soulignent systématiquement le manque de temps passé à l’extérieur comme étant l’un des principaux facteurs de risque de développer une myopie.

Une théorie expliquant le lien entre le manque de temps passé à l’extérieur et un risque accru de développer une myopie est l’effet de la lumière extérieure sur la stimulation de la libération de dopamine, qui agit comme un signal pour ralentir la croissance des yeux. “Une lumière plus vive inhibe davantage la croissance des yeux”, ce qui empêche l’œil de grandir trop longtemps, explique Ian Morgan professeur à l’Université nationale d’Australie, dont les recherches portent sur la myopie.

Ce qui est moins clair est l’effet du temps passé devant un écran et à proximité du travail, comme la lecture, sur le risque de développer une myopie. “Cette augmentation des taux de myopie a commencé avant l’introduction du premier iPhone”, explique David Bernsten, optométriste à l’Université de Houston, dont les recherches portent sur la myopie. Certaines études suggèrent que le temps passé devant un écran et le travail à proximité sont liés à un risque plus élevé de développer une myopie, tandis que d’autres études ne montrent pas de lien.

La gravité peut être réduite

Pour déterminer si des interventions pourraient ralentir les changements de vision, les chercheurs ont lancé le projet Étude BLINK dans laquelle 294 enfants âgés de 7 à 11 ans ont reçu des lentilles de contact – certaines lentilles de contact ordinaires unifocales, d’autres bifocales – dont il a été démontré dans des études antérieures qu’elles ralentissaient la progression de la myopie. (Bernsten et Walline ont tous deux participé à l’étude BLINK.)

Ces lentilles de contact spéciales, qui sont généralement prescrites aux patients âgés qui ont besoin de lunettes bifocales, concentrent la majeure partie de la lumière sur la rétine, donnant au porteur une vision centrale claire, tout en permettant à une petite quantité de lumière dans la vision périphérique de se concentrer juste en face. de la rétine. Ce léger flou de la vision périphérique semble agir comme un signal à l’œil pour ralentir sa croissance. “Je n’ai rien remarqué de très différent [about my vision]”, tout en portant ces lentilles, explique Katie Krueger, étudiante à l’Université Lee de Cleveland, Tennessee, qui a participé à l’étude BLINK. Le fait qu’elle n’ait pas détecté de différence indique que sa vision était pleinement fonctionnelle avec les lentilles de contact.

Pour Krueger, même si sa vision s’est un peu détériorée au cours des années suivantes, elle s’est finalement stabilisée, la laissant avec une légère myopie.

Dans d’autres études, il a été démontré que l’utilisation quotidienne d’un collyre spécial, appelé atropine à faible concentration, ralentir la progression de la myopie. À des concentrations régulières d’environ 1 pour cent, l’atropine est utilisée pour dilater la pupille lors des examens de la vue. Mais à de très faibles concentrations, généralement entre 0,01 et 0,05 pour cent de solution, il a été démontré que les gouttes d’atropine juste avant de se coucher ralentissent la croissance du globe oculaire. Cependant, à l’heure actuelle, des questions subsistent quant à quelle dose est la plus efficace, et si l’efficacité varie selon les enfants. Bien que les détails soient encore peaufinés, il s’agit d’un traitement prometteur.

“L’utilisation de l’un ou l’autre de ces traitements semble ralentir le taux de croissance de l’œil d’environ 50 à 60 pour cent”, explique Onken. “Nous ne pouvons pas arrêter le train, mais nous pouvons le ralentir.”

Arrêter la myopie avant qu’elle ne se développe

Les chercheurs commencent à trouver des moyens d’arrêter la progression de la myopie avant qu’elle ne commence. Pour ce faire, ils tentent de prédire quels enfants développeront une myopie. « La croissance oculaire la plus rapide se produit juste avant que vous deveniez myope », explique Walline.

Walline et ses collaborateurs travaillent à la mise en place d’essais cliniques visant à prévenir ou à retarder l’apparition de la myopie chez les enfants, en utilisant des gouttes oculaires d’atropine à faible dose. Cette étude sera similaire à d’autres qui ont été menées dans le passé, en dehors des États-Unis, qui montrent que des gouttes oculaires d’atropine à faible dose peuvent retarder l’apparition de la myopie chez les enfants. Ensuite, si un enfant développe une myopie, le traitement pour la ralentir est le même que pour prévenir son apparition.

L’objectif est de pouvoir un jour proposer ces options à tous les enfants à risque de développer une myopie. “Cela présente d’énormes avantages en termes de vie pratique et d’énormes avantages en termes de conséquences potentielles à long terme”, déclare Morgan. “Je pense que nous verrons au cours des 10 prochaines années que cela deviendra une pratique optométrique standard.”

Source : https://news-24.fr/  journaliste:  Gaspar Bazinet 

Deux médicaments contre la dégénérescence maculaire viennent d’être approuvés aux États-Unis et d’autres molécules sont en essais cliniques. La dégénérescence maculaire est « une maladie de l’œil provoquée par une atteinte à la macula qui mène à la perte graduelle ou soudaine de la vision centrale », selon l’Association québécoise de la dégénérescence maculaire. La macula est la zone centrale de la rétine.

« Cette année, il y a eu deux approbations par la FDA [l’agence de réglementation américaine des médicaments] de médicaments qui empêchent le système immunitaire d’attaquer la rétine », explique Mike Sapieha, qui dirige l’unité de recherche sur les maladies neurovasculaires de l’œil à l’hôpital Maisonneuve-Rosemont de Montréal. « Ça s’ajoute à des médicaments apparus depuis 15 à 20 ans et à la validation de suppléments qui diminuent le risque de dégénérescence maculaire. » Ces suppléments combinent de la vitamine C et des minéraux.

Les médicaments qui existent depuis le début du millénaire ralentissent la progression de la forme « humide », qui représente 10 % à 20 % des cas de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Les deux nouveaux médicaments sont les premiers à aider en cas de dégénérescence maculaire « sèche ».

Dans tous les cas, la DMLA implique le dépôt de particules derrière la rétine, qui causent de l’inflammation et une déformation de la rétine. La forme humide, qui progresse plus rapidement que la forme sèche, ajoute des problèmes vasculaires qui empirent l’inflammation.

Les nouveaux médicaments pour la DMLA sèche sont en attente d’approbation au Canada. Mais M. Sapieha note qu’il faut des injections de ces nouveaux médicaments chaque mois, ce qui pourrait compliquer l’adhérence au traitement. Une minorité de patients traités ont aussi vu leur DMLA empirer. Son laboratoire travaille sur plusieurs autres molécules. Un essai clinique de phase 2, l’avant-dernière étape avant l’approbation, vient d’avoir lieu pour une de ces molécules. « On a des résultats positifs après une injection unique éliminant les cellules endommagées qui causent l’inflammation. »

À l’Institut de recherches cliniques de Montréal (IRCM), le neurobiologiste Michel Cayouette travaille quant à lui sur des injections de cellules souches remplaçant des cellules de soutien de la rétine endommagées par la DMLA. D’autres équipes dans le monde travaillent sur la même approche pour les cellules photoréceptrices de la rétine, note-t-il.

D’autres chercheurs québécois travaillent plus en amont. « Ma recherche porte sur la manière dont les dépôts de particules poussent sur la rétine », explique l’ophtalmologue Miguel Burnier, du Centre universitaire de santé McGill (CUSM). Son laboratoire a aussi identifié des portions bleues de la lumière du soleil qui endommagent la rétine.

Il est possible qu’en se protégeant de cette lumière bleue, les gens plus à risque soient un peu protégés.

Miguel Burnier, ophtalmologue du Centre universitaire de santé McGill

Vincent Raymond, généticien au Centre hospitalier de l’Université Laval, étudie quant à lui des gènes qui doublent ou même triplent le risque de DMLA. « Si vous avez un frère ou une sœur qui a la DMLA, on peut vous dire si votre risque augmente ou pas », dit le Dr Raymond.

Le tabagisme est le facteur de risque le plus important pour la DMLA, augmentant le risque de dix fois. La consommation de poisson, ou de suppléments alimentaires dits ARED (Age-Related Eye Disease), diminue pour sa part le risque du quart, selon la grande étude américaine AREDS.

Source : https://www.lapresse.ca/

Journaliste: Mathieu Perreault

image: wikipédia

Les cataractes sont l’une des principales causes de cécité dans le monde. Elles se produisent lorsque le cristallin de l’œil devient trouble, ce qui entraîne une vision floue et une diminution de la clarté visuelle. Les cataractes sont généralement liées au vieillissement, mais d’autres facteurs tels que l’exposition excessive au soleil, le tabagisme et le diabète peuvent également augmenter le risque de développement de cataractes.

Heureusement, la chirurgie de la cataracte est une procédure courante et efficace qui permet de restaurer la vision chez de nombreux patients. Au cours de cette intervention, le cristallin trouble est retiré et remplacé par une lentille artificielle, ce qui améliore considérablement la clarté de la vision.

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une affection oculaire qui affecte principalement les personnes âgées. Elle se caractérise par une détérioration progressive de la macula, la partie de la rétine responsable de la vision centrale nette. Les personnes atteintes de DMLA peuvent éprouver des difficultés à lire, à reconnaître les visages et à conduire en raison de la perte de vision centrale.

Malheureusement, il n’existe pas de traitement curatif pour la DMLA. Cependant, des mesures peuvent être prises pour ralentir sa progression et préserver la vision. Les suppléments multivitaminés contenant des antioxydants et des vitamines peuvent être bénéfiques dans les stades intermédiaires de la maladie, tandis que les injections de médicaments dans l’œil peuvent être utilisées pour traiter les formes plus avancées de la DMLA.

Le glaucome est une maladie oculaire silencieuse qui peut entraîner la cécité si elle n’est pas traitée. Il est souvent causé par une augmentation de la pression intraoculaire, qui endommage le nerf optique et entraîne une perte progressive de la vision périphérique. Le glaucome est souvent appelé « le voleur silencieux de la vue » car il peut progresser lentement et passer inaperçu jusqu’à ce que des dommages permanents soient causés.

La prévention et le dépistage précoce sont essentiels pour prévenir la cécité due au glaucome. Lors d’un examen de la vue régulier, votre ophtalmologiste effectuera un test de pression oculaire pour détecter tout signe de glaucome. Si le glaucome est diagnostiqué, des médicaments, des gouttes oculaires ou même une intervention chirurgicale peuvent être recommandés pour réduire la pression intraoculaire et ralentir la progression de la maladie.

Outre les affections oculaires mentionnées ci-dessus, il existe d’autres causes de cécité et de perte de vision, telles que la rétinopathie diabétique, les maladies rétiniennes héréditaires et les traumatismes oculaires graves.

La rétinopathie diabétique est une complication du diabète qui peut endommager les petits vaisseaux sanguins de la rétine, entraînant une perte de vision progressive. La meilleure façon de prévenir la cécité due à la rétinopathie diabétique est de maintenir une glycémie et une pression artérielle stables, de suivre un régime alimentaire sain et de faire régulièrement des examens de la vue.

Les maladies rétiniennes héréditaires, telles que la rétinite pigmentaire, sont généralement causées par des mutations génétiques qui affectent la structure et la fonction de la rétine. Malheureusement, il n’existe pas de traitement curatif pour ces affections, mais des mesures peuvent être prises pour ralentir leur progression et aider les patients à mieux gérer leur perte de vision.

Enfin, les traumatismes oculaires graves, tels que les accidents de voiture ou les blessures sportives, peuvent entraîner une perte de vision partielle ou totale. Il est essentiel de protéger vos yeux en portant des lunettes de protection appropriées dans des situations à haut risque.

Bien que certaines causes de cécité ne puissent pas être évitées, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre vision et réduire votre risque de développer des affections oculaires graves. Voici quelques conseils pour maintenir une vision saine :

Faites des examens réguliers de la vue : Les examens de la vue réguliers permettent de dépister les problèmes oculaires à un stade précoce et de prendre les mesures nécessaires pour les traiter.

Protégez vos yeux du soleil : Portez des lunettes de soleil avec une protection UV lorsque vous êtes à l’extérieur, surtout pendant les heures de forte luminosité.

Maintenez une alimentation équilibrée : Une alimentation riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux peut aider à prévenir les maladies oculaires liées à l’âge.

Ne fumez pas : Le tabagisme est un facteur de risque majeur pour de nombreuses affections oculaires, y compris les cataractes et la DMLA. Arrêter de fumer peut contribuer à préserver votre vision.

Protégez vos yeux des blessures : Utilisez des lunettes de protection appropriées lors de certaines activités à risque, comme le bricolage, le jardinage et les sports de contact.

En suivant ces conseils simples, vous pouvez prévenir la cécité et protéger votre vision tout au long de votre vie.

La cécité et la perte de vision sont des problèmes de santé importants qui peuvent avoir un impact considérable sur la qualité de vie d’une personne. Heureusement, de nombreuses causes de cécité sont évitables ou traitables si elles sont détectées suffisamment tôt. En prenant soin de vos yeux, en faisant des examens réguliers et en adoptant un mode de vie sain, vous pouvez prévenir les affections oculaires graves et protéger votre vision pour les années à venir. N’oubliez pas que vos yeux sont précieux, alors prenez-en soin et consultez un professionnel de la santé oculaire si vous rencontrez des problèmes de vision. Votre vision est un cadeau précieux, ne la prenez pas pour acquise.

Source: https://www.pressesante.com/

Julie Luyckx est malvoyante. Au Panorama, sur les hauteurs de la citadelle de Namur, elle décrit le paysage qu’elle perçoit. "En contrebas, je vois quelque chose de clair, c’est la Meuse. Au milieu il y a une tache sombre, ça doit être l’île Vas-t’y-Frotte qu’on me décrit depuis mon enfance. Et le reste… C’est noir". Julie a une très forte sensibilité à la lumière. Elle doit porter des lunettes opacifiantes pour éviter de terribles migraines, son champ visuel est très limité et flou.  

Ce dimanche 8 octobre, une campagne de sensibilisation à la malvoyance est lancée en Wallonie et à Bruxelles "Ça nous regarde".

Quatre panneaux pour adopter le point de vue d’une personne malvoyante sont installés à Bruxelles et en Wallonie : au Mont des Arts, au Panorama de la citadelle à Namur, aux Jardins suspendus de Thuin et au point de vue du Tombeau du Géant à Botassart. Ces quatre panneaux correspondent à la vue de quatre malvoyants. Celui de Julie est installé à la citadelle de Namur.

"Il faut savoir que la grande majorité des maladies responsables de la malvoyance avancent à pas de loup" décrit Rafal Naczyk, porte-parole de l’asbl Eqla. Quatre maladies sont responsables d’une grande partie des malvoyances : la dégénérescence maculaire (DMLA), le glaucome, la rétinite et la rétinopathie. "Elles sont souvent asymptomatiques durant de nombreuses années et quand les premiers symptômes apparaissent, il est trop tard. Il n’existe pas ou peu de traitements curatifs. Il faut compter sur le préventif pour limiter voire arrêter les dégradations. Notre conseil c’est que quel que soit votre âge consultez un ophtalmologue une fois par an".   

Source: https://www.rtbf.be/

C'est une alternative au chien guide, le robot chien. Car, en France, les personnes malvoyantes sont victimes de la pénurie de chiens guides. Il faut en effet un certain temps pour élever et dresser ces animaux de compagnie vertueux. Mais des étudiants de l'école polytechnique fédérale de Zurich (ETHZ) ont développé des petits robots qui pourraient accomplir les mêmes tâches et ainsi pallier la pénurie.

«L'objectif du projet 'RoboDog' est d'aider les personnes aveugles à s'orienter dans leur vie quotidienne», explique le doctorant Davide Plozza, auprès de nos confrères suisses de 20 minutes. «Nous avons utilisé un chien robotisé disponible dans le commerce et nous avons ajouté du matériel supplémentaire, notamment de nouveau capteurs et une unité de calcul supplémentaire», détaille-t-il. Une fois reprogrammés, ils sont capables de faire éviter des obstacles sur la chaussée, mais aussi des panneaux à hauteur de visage, par exemple.

En temps normal, les chiens guides sont remis aux aveugles bénéficiaires gratuitement. Pourtant, de leur naissance jusqu’à leur retraite, ils représentent un coût de 30 000 euros, si l’on prend en compte la formation, la nourriture et les soins, estime franceinfo. RoboDog, lui, a un coût fixe de 20 000 euros au départ, selon les chercheurs. Mais des baisses sont attendues au fur et à mesure du temps.

Si le développement de ce chien robotisé peut représenter une alternative moins coûteuse d’une part. Mais pourra d'autre part être utile lors d'opérations de sauvetage. «Je pense que ce robot peut faire mieux que les chiens, il peut même faire mieux que les humains dans des opérations de sauvetage critiques», se réjouit le professeur Michele Magno auprès de l’agence de presse Reuters. «Mais personnellement, j’achèterais quand même un chien.» En effet, les étudiants tiennent à souligner que ce projet ne vise pas à remplacer les chiens guides, mais plutôt les cannes blanches. Il reste une alternative afin de permettre une meilleure autonomie pour les malvoyants. Pour rappel, il y a plus d’un million de personnes malvoyantes en France, mais seulement 1 500 d’entre elles sont accompagnées d’un chien guide.

Source: https://www.capital.fr/

Une avancée révolutionnaire dans la recherche sur la vision a redonné espoir dans le traitement de la cécité. Cette avancée majeure concerne les cellules de la rétine et leur potentiel à révolutionner la façon dont elles traitent les déficiences visuelles.

Les chercheurs ont utilisé de minuscules nanotechnologies pour résoudre un problème majeur : la perte de la vue. Ils ont trouvé un moyen de créer une structure 3D capable de faire croître des cellules spéciales à partir d’une partie de l’œil appelée rétine. Cela pourrait conduire à de nouveaux traitements pour une cause courante de cécité.

Les recherches dirigées par le professeur Barbara Pierscionek de l’Université Anglia Ruskin ont découvert comment faire croître ces cellules particulières, appelées cellules épithéliales pigmentaires rétiniennes (RPE), qui restent en bonne santé pendant une longue période, jusqu’à 150 jours. Ces cellules sont essentielles car elles se trouvent à l’extérieur de la partie de l’œil qui nous aide à voir, et si elles sont blessées, notre vision peut se détériorer.

Ils ont utilisé une nouvelle méthode appelée « électrofilage » pour créer une structure dans laquelle ces cellules pourraient se développer. Cela pourrait changer la façon dont nous traitons un problème appelé dégénérescence maculaire liée à l’âge, l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens ont du mal à voir.

Lorsqu’ils traitent l’échafaudage avec de l’acétonide de fluocinolone, qui aide à lutter contre l’enflure, les cellules deviennent plus puissantes et se développent mieux. Ces résultats sont essentiels pour créer des tissus oculaires susceptibles d’être utilisés lors de greffes.

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens perdent la vue, surtout avec l’âge. De plus en plus de personnes pourraient être confrontées à ce problème à l’avenir en raison du vieillissement de notre population. Les chercheurs estiment qu’environ 77 millions de personnes en Europe pourraient souffrir d’une forme de DMLA d’ici 2050.

La DMLA peut survenir lorsque certaines parties de l’œil changent. La couche de support appelée membrane de Bruch et les vaisseaux sanguins à proximité, appelés choriocapillaire, peuvent avoir des problèmes, conduisant à ce problème oculaire.

Dans de nombreux pays occidentaux, la cause la plus courante de perte de la vue est l’accumulation de dépôts graisseux appelés drusen. Cela peut endommager certaines parties de l’œil, comme l’EPR, la choriocapillaire et la rétine externe. Dans d’autres régions du monde, un problème appelé DMLA est souvent causé par une croissance anormale des vaisseaux sanguins dans la choroïde, puis par un déplacement vers les cellules RPE. Cela peut entraîner des saignements, le détachement de l’EPR ou la formation de cicatrices.

Une façon de traiter les problèmes oculaires comme la DMLA consiste à remplacer les cellules RPE endommagées. Les chercheurs tentent de trouver de bons moyens d’introduire de nouvelles cellules RPE dans l’œil. Cela pourrait aider à traiter efficacement ces problèmes de vue.

L’auteur de l’étude, le professeur Barbara Pierscionek, vice-doyenne (recherche et innovation) de l’Université Anglia Ruskin (ARU), a déclaré : « Cette recherche a démontré, pour la première fois, que les échafaudages de nanofibres traités avec une substance anti-inflammatoire telle que l’acétonide de fluocinolone peuvent améliorer la croissance, la différenciation et la fonctionnalité des cellules RPE.

Auparavant, les chercheurs cultivaient des cellules sur des surfaces planes, contrairement à la façon dont elles se développent naturellement dans le corps. Avec ces nouvelles méthodes, les cellules se portent bien dans un environnement 3D créé par les échafaudages.

Ce nouveau système pourrait être utilisé en remplacement de la membrane de Bruch, qui peut causer des problèmes oculaires lorsqu’elle est endommagée. Ce substitut est constitué de matériaux sûrs et stables dans le corps. Cela pourrait être d’une grande aide pour les personnes atteintes de maladies telles que la DMLA, et c’est une découverte passionnante qui pourrait aider de nombreuses personnes dans le monde.

En conclusion, la percée des cellules rétiniennes marque un pas important vers la lutte contre la cécité et ouvre la voie à une nouvelle ère de restauration de la vision. Bien que beaucoup de travail reste à faire, cette découverte alimente l’optimisme quant au développement de thérapies révolutionnaires qui pourraient à terme transformer la vie de millions de personnes touchées par une déficience visuelle Source: https://www.nouvelles-du-monde.com/

Les pêches font partie de la famille des Rosacées, qui comprend également des fruits tels que les cerises, les abricots, les amandes et les prunes. Elles sont originaires de Chine et ont été introduites en Europe via la route de la soie. Il existe différentes variétés de pêches, notamment les pêches à noyau libre, les pêches à noyau adhérent et les pêches plates. Les pêches peuvent avoir une peau blanche ou jaune, et certaines variétés peuvent avoir des taches ou des lignes rouges sur la peau. Les pêches sont souvent confondues avec les nectarines, qui sont en réalité des fruits génétiquement identiques, à l’exception d’un seul allèle génétique qui rend les nectarines sans duvet.

Composition Nutritionnelle des Pêches

Les pêches sont riches en vitamines et minéraux essentiels, tout en étant faibles en calories. Voici la composition nutritionnelle approximative d’une pêche moyenne jaune crue (environ 150 grammes) :

Calories : 58,9

Glucides totaux : 14,3 g

Fibres : 2,3 g

Sucres : 12,6 g

Graisses totales : 0,4 g

Graisses saturées : 0,03 g

Graisses polyinsaturées : 0,1 g

Graisses monoinsaturées : 0,1 g

Graisses trans : 0 g

Protéines : 1,4 g

Sodium : 0 mg

Vitamine A : 489 UI (16% de l’apport journalier recommandé)

Vitamine C : 9,9 mg (11% de l’apport journalier recommandé)

Potassium : 285 mg (6% de l’apport journalier recommandé)

Les pêches sont également riches en antioxydants, y compris les caroténoïdes, qui aident à lutter contre les radicaux libres et à prévenir les maladies.

Les pêches offrent de nombreux bienfaits pour la santé grâce à leur composition nutritionnelle riche en vitamines, en antioxydants et en fibres.

Voici quelques-uns des principaux avantages des pêches :

Les pêches sont des fruits riches en antioxydants, ce qui signifie qu’elles aident à protéger le corps contre les dommages des radicaux libres. Les antioxydants présents dans les pêches, tels que les caroténoïdes et la vitamine C, aident à réduire le stress oxydatif et à prévenir les maladies. Les pêches peuvent également aider à ralentir le vieillissement cellulaire et à protéger la peau contre les dommages causés par le soleil.

Les pêches ont été associées à la prévention de certains types de cancer. Les polyphénols présents dans les pêches ont montré des effets inhibiteurs sur la croissance des cellules cancéreuses du sein. Ils peuvent également aider à réduire le risque de développement de certains cancers du côlon.

Les pêches sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Elles sont riches en vitamine C, en potassium et en fibres, qui peuvent aider à réduire le risque de maladies cardiaques. Les antioxydants présents dans les pêches aident également à réduire l’inflammation et à protéger les vaisseaux sanguins.

Les pêches sont riches en fibres, ce qui les rend bénéfiques pour la digestion. Les fibres alimentaires aident à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain. De plus, les pêches contiennent des enzymes naturelles qui aident à la digestion des aliments.

Les pêches sont excellentes pour la santé de la peau. Les antioxydants présents dans les pêches aident à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres et les rayons UV. Les pêches peuvent également aider à améliorer l’élasticité de la peau et à réduire l’apparence des rides et des taches de vieillesse.

Grâce à leur teneur en potassium, les pêches peuvent aider à réguler la pression artérielle. Le potassium aide à équilibrer les niveaux de sodium dans le corps, ce qui peut aider à réduire la pression artérielle.

Les pêches sont riches en vitamine C, un nutriment essentiel pour renforcer le système immunitaire. La vitamine C aide à stimuler la production de globules blancs, qui sont responsables de la lutte contre les infections et les maladies.

Les pêches contiennent des caroténoïdes tels que la lutéine, qui sont essentiels pour la santé des yeux. La lutéine aide à protéger les yeux contre les dommages causés par la lumière bleue et peut aider à prévenir la dégénérescence maculaire liée à l’âge.

Les pêches sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un aliment idéal pour la gestion du poids. Les fibres alimentaires aident à favoriser la satiété et à réduire les fringales, ce qui peut aider à maintenir un poids santé.

Les pêches sont composées à près de 90% d’eau, ce qui en fait un excellent fruit pour l’hydratation. La consommation régulière de pêches peut aider à maintenir une bonne hydratation et à prévenir la déshydratation.

Pour profiter pleinement des bienfaits des pêches, il est recommandé de les consommer fraîches et de les intégrer dans une alimentation équilibrée. Voici quelques idées pour incorporer les pêches dans votre alimentation :

Mangez une pêche fraîche comme collation entre les repas.

Ajoutez des tranches de pêche à votre salade pour une touche sucrée.

Préparez un smoothie à la pêche en mélangeant une pêche fraîche avec du yaourt et des glaçons.

Utilisez des pêches fraîches pour préparer des desserts sains, tels que des crumbles aux fruits ou des compotes.

Il est important de se rappeler que les pêches doivent être consommées avec modération, car elles contiennent naturellement du sucre. Si vous avez des allergies aux fruits similaires, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant de consommer des pêches.

Les pêches sont non seulement délicieuses, mais elles offrent également de nombreux bienfaits pour la santé. Elles sont riches en vitamines, en antioxydants et en fibres, ce qui en fait un aliment idéal pour maintenir une bonne santé. Essayez d’incorporer les pêches dans votre alimentation quotidienne pour profiter de tous leurs bienfaits nutritionnels.

Source: pressesante.com)  journaliste Marie Desange , 

Aficionados de cantaloup à vos notes ! On vous explique pourquoi consommer cet aliment est bon pour la santé, mais aussi bénéfique pour garder la ligne.

L’été, c’est la saison du cantaloup ! Tantôt on le marie avec une belle mozzarella, du basilic, une tranche de jambon cru et un filet de balsamique, tantôt on le consomme en gaspacho ou encore en sorbet rafraîchissant. Avec sa chair gorgée d'eau et son petit goût sucré, le melon, qui appartient à la famille des cucurbitacées au même titre que les concombres et les courges, est autant apprécié en entrée, qu’en plat ou encore en dessert.

Vous raffolez du cantaloup ? La saison estivale est le moment ou jamais de profiter de cet aliment. Non seulement le cantaloup est savoureux, mais c'est aussi un excellent allié pour la santé et un allié minceur de taille. Le média Le Journal des Femmes a révélé pourquoi il est grand temps d’intégrer le melon à son assiette d’été.

Le cantaloup: un allié minceur

En été, aucune raison de culpabiliser au moment de consommer du cantaloup: il est idéal pour garder la ligne. Cet aliment renferme près de 90% d’eau ce qui le rend extrêmement rafraîchissant pour la saison ensoleillée. Parmi les minéraux qu’il contient, sa teneur en potassium est particulièrement intéressante, car elle fait de lui un fruit diurétique. Le fait d’uriner est essentiel pour éviter la rétention d’eau et drainer le corps. De plus, le melon est riche en fibres. Résultat ? Sa consommation assure un excellent transit. À cela s’ajoute le fait que le melon a un apport en sucre plus que raisonnable et un apport calorique faible. On compte ainsi 48 calories pour 100 grammes.

Le cantaloup: un allié santé

En plus d’être un allié minceur, le cantaloup est bon pour la santé. Cet aliment contient une forte concentration en vitamine A. Cette vitamine permet aux cellules de la peau de se régénérer. Elle permet de lutter contre la cellulite ou la formation de vergetures, mais aussi contre les rides. Elle est aussi utilisée dans la prévention de la dégénérescence maculaire (des yeux). Mais ce n’est pas tout, la vitamine A présente dans le cantaloup, qu’on appelle aussi caroténoïde, permet à l'organisme de se prémunir contre certaines agressions extérieures comme les virus ou les bactéries, car elle renforce la fonction immunitaire. Une personne qui souffre de déficience en vitamine A sera plus sujette à des inflammations respiratoires par exemple. Le cantaloup est également riche en vitamine C, une vitamine très efficace aussi pour résister aux infections.

Source: https://www.gala.fr/ journaliste Sarah Pereira , adaptation : le Maculaire

Dans le monde coloré de la nutrition, certains composés ont un effet plus profond sur notre santé que nous ne le réalisons. Aujourd’hui, nous braquons les projecteurs sur l’un de ces composés silencieux mais puissants : la lutéine. Ce nom peut ne pas sonner une cloche pour beaucoup, mais ce caroténoïde essentiel joue un rôle crucial pour notre bien-être – et plus spécifiquement, pour la santé de nos yeux.

Sommaire

· Préambule sur la lutéine

· Qu’est-ce que la lutéine ?

· Son rôle

· Absorption et utilisation

· Pourquoi la lutéine est-elle importante pour la santé oculaire ?

· Sources alimentaires de lutéine

· Suppléments de lutéine

· Conclusion

· Sources

La lutéine est l’un de ces termes que nous voyons sur les emballages des compléments alimentaires, mais la compréhension de ce que c’est réellement et de son importance reste floue pour beaucoup d’entre nous. Il est grand temps de lever le voile sur cette substance naturelle et de comprendre son impact potentiel sur notre vision.

Pourquoi la lutéine est-elle si importante pour nos yeux ? Comment ce composé se retrouve-t-il dans notre organisme ? Et comment pouvons-nous nous assurer que nous en consommons suffisamment ? Dans cet article, nous allons répondre à toutes ces questions. Alors accrochez-vous, chers lecteurs, car nous partons pour un voyage au cœur de notre santé oculaire. Bienvenue dans le monde fascinant de la lutéine.

La lutéine est un caroténoïde, une famille de pigments naturels que l’on trouve principalement dans les fruits et légumes de couleur vive. Ce composé particulier se distingue par sa couleur jaune à orange intense. Mais ne vous y trompez pas, la lutéine n’est pas qu’une simple substance colorante, elle a bien plus à offrir.

La lutéine a un rôle d’antioxydant, ce qui signifie qu’elle combat les radicaux libres – ces molécules instables qui peuvent causer des dommages à nos cellules. En particulier, la lutéine se concentre dans la rétine de nos yeux, où elle protège nos précieuses cellules oculaires des dommages causés par la lumière bleue et le stress oxydatif.

Comme la plupart des caroténoïdes, la lutéine est liposoluble. Cela signifie qu’elle est mieux absorbée lorsqu’elle est consommée avec des graisses. Une fois ingérée, la lutéine se dirige vers différents endroits de notre corps, y compris notre peau et nos yeux. Au niveau des yeux, elle se loge principalement dans la macula, une petite zone de la rétine responsable de la vision centrale.

Petite astuce : Pour une meilleure absorption de la lutéine, pensez à accompagner votre salade de légumes riches en lutéine d’une petite quantité d’huile d’olive ou d’avocat !

Ainsi, la lutéine est plus qu’un simple pigment. C’est un défenseur clé de la santé oculaire, aidant à protéger nos yeux des agressions extérieures et à maintenir notre vision nette et claire. Dans la prochaine section, nous allons explorer plus en détail comment la lutéine peut bénéficier à nos yeux.

L’importance de la lutéine pour la santé oculaire a été confirmée par plusieurs études scientifiques. Comme nous l’avons déjà mentionné, l’un des rôles les plus importants de la lutéine est de servir de filtre naturel pour la lumière bleue, dont l’exposition excessive peut causer des dommages à notre rétine.

Des recherches ont révélé que la lutéine, par sa capacité à filtrer la lumière bleue, peut réduire le stress oxydatif sur les cellules de nos yeux. Le stress oxydatif est une cause majeure de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) et de cataractes, deux des maladies oculaires les plus courantes chez les personnes âgées.

Des études ont également montré que les personnes ayant une alimentation riche en lutéine avaient un risque plus faible de développer une DMLA. Dans une étude, ceux qui avaient consommé le plus de lutéine avaient 43 % moins de chances de développer une DMLA que ceux qui en avaient consommé le moins.

La lutéine peut jouer un rôle protecteur contre les cataractes. Une analyse de plusieurs études a montré que les personnes qui avaient des niveaux plus élevés de lutéine dans leur alimentation et leur sang avaient un risque moins élevé de développer des cataractes.

Par conséquent, la lutéine est vitale pour la santé oculaire en raison de sa capacité à protéger les yeux contre le stress oxydatif et la lumière bleue, en plus de réduire le risque de maladies oculaires liées à l’âge. Dans le prochain chapitre, nous examinerons les sources alimentaires de lutéine.

Parmi les aliments les plus couramment consommés, certains se démarquent par leur richesse en lutéine naturelle. Ces aliments incluent principalement les légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou frisé et les brocolis, mais aussi le maïs, les œufs, et certains fruits comme les oranges et les papayes. Ainsi, en intégrant régulièrement ces aliments à votre régime alimentaire, vous assurez à votre corps un apport régulier en lutéine naturelle, essentielle pour la santé de vos yeux.

Voici une liste des sources alimentaires les plus riches en lutéine :

· Épinards: Une excellente source de lutéine, les épinards peuvent être consommés crus en salade ou cuits.

· Chou frisé: Reconnu pour sa richesse en nutriments, le chou frisé est également l’une des meilleures sources de lutéine.

· Brocoli: Le brocoli est une autre source précieuse de lutéine.

· Maïs: En plus de ses autres bienfaits pour la santé, le maïs est une bonne source de lutéine.

· Jaune d’œuf: Le jaune d’œuf contient de la lutéine et de la zéaxanthine, un autre caroténoïde bénéfique pour la santé oculaire.

Pour maximiser l’absorption de la lutéine, il est conseillé de consommer ces aliments avec une source de matières grasses, car la lutéine est liposoluble.

Suppléments de lutéine

Bien que l’obtention de lutéine à partir d’aliments soit idéale, des suppléments de lutéine peuvent être envisagés dans certaines circonstances, par exemple si l’on ne consomme pas régulièrement d’aliments riches en lutéine.

Lors de la sélection d’un supplément de lutéine, recherchez des produits de marques réputées et assurez-vous qu’ils contiennent également de la zéaxanthine, qui travaille en synergie avec la lutéine pour la santé des yeux.

Cependant, comme pour tout supplément, il est important de prendre certaines précautions. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau supplément, surtout si vous prenez déjà d’autres médicaments ou si vous avez des problèmes de santé. Les suppléments de lutéine ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée et variée, qui est la clé d’une bonne santé oculaire et globale.

Conclusion

La lutéine, ce précieux caroténoïde, joue un rôle indispensable dans le maintien de notre santé oculaire. Grâce à sa capacité à filtrer la lumière bleue nocive et à son rôle protecteur contre les maladies oculaires liées à l’âge, la lutéine est un élément clé pour conserver une bonne vue tout au long de notre vie.

Il est important de noter que la meilleure façon d’obtenir de la lutéine est par le biais de notre alimentation, en privilégiant les aliments riches en lutéine tels que les légumes à feuilles vertes, le maïs et les œufs. Pour ceux qui ne consomment pas suffisamment de ces aliments, les suppléments de lutéine peuvent être une option à considérer, toujours en concertation avec un professionnel de la santé.

En fin de compte, il est clair que pour garder nos yeux en bonne santé, nous devons faire attention à notre alimentation. Une alimentation équilibrée et riche en nutriments bénéfiques comme la lutéine est l’une des stratégies les plus efficaces pour préserver notre vue et favoriser notre bien-être général.  Source: https://www.journaldunaturel.com/ journaliste, Vanessa MArtin  

  Avec la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), le glaucome est la principale cause de cécité majeure dans le monde. 78 millions de personnes sont atteintes de cette maladie, un chiffre qui pourrait monter à 112 millions d’ici 2040. Maladie asymptomatique, la moitié des patients touchés l’ignorent. D’où la nécessité d’un dépistage précoce. Et bien qu'il existe des médicaments en gouttes qui aident à réduire la pression intraoculaire (PIO), ils fonctionnent mieux si le dosage est continuellement modifié en fonction de la pression dans l'œil.

Habituellement, cette pression doit être vérifiée très régulièrement par un ophtalmologiste ou un orthoptiste. Mais le problème est que la PIO peut devenir dangereusement élevée entre ces contrôles. C’est pour faciliter ces mesures que la start-up californienne Smartlens a mis au point un système appelé miLens basé sur un prototype de surveillance du glaucome, capable de mesurer la PIO n’importe où et à tout moment. Ce dispositif non invasif a été conçu comme une lentille de contact et utilise une nouvelle technologie brevetée de capteur sans électronique détenue par Smartlens.

Les patients prennent une photo de leur œil tout en portant la lentille qui se met et se retire quotidiennement, comme n’importe quelle autre (elle peut être correctrice).

Un canal microfluidique* scellé est intégré à la périphérie de la lentille (non visible du porteur). Cet anneau, partiellement rempli d'un liquide non toxique comporte des marquages numériques gradués qui indiquent les unités de mesure de la PIO. Ensuite, le logiciel d’imagerie analyse les images et fournit la lecture de la pression intraoculaire. MiLens, qui est le plus petit appareil microfluidique portable disponible, peut améliorer la prise de décision clinique du diagnostic en fournissant des données, permettant un traitement personnalisé et une détection précoce des patients atteints de glaucome.

Lorsque la pression intraoculaire de l'utilisateur augmente, sa cornée se gonfle et appuie sur l’anneau de miLens. Cette pression comprime le liquide dans la lentille à travers le canal. À l'aide d'une caméra tierce, les utilisateurs obtiennent un gros plan du miLens. En voyant quel numéro sur le canal le liquide a atteint, ils obtiennent une lecture de la PIO en temps réel quand et où ils le souhaitent.

Les essais cliniques se sont terminés il y a quelques mois. Savas Komban, PDG de Smartlens, a déclaré que « miLens devrait arriver sur le marché d’ici la fin de l’année 2024, à un prix abordable ».

La start-up a récemment clôturé un tour de table de financement par actions de série A de 6,1 millions de dollars pour faire avancer l’autorisation réglementaire de sa lentille.

Le cycle de financement a été mené par Ambit Health Ventures, rejoint par l’Université de Stanford, Sophia Innovation Capital, Graphene Ventures, Plaisance Capital Management, Boutique Venture Partners, Wilson Sonsini Investments ainsi que 3E Bioventures.

« Cette technologie est de la plus haute importance pour comprendre le glaucome et les fluctuations quotidiennes de la pression intraoculaire. Sa mise en œuvre permettra aux médecins d'améliorer le traitement du glaucome et d'atténuer le risque de perte de vision permanente », s’enthousiasme Sam Goldberger MD, MBA co-fondateur et associé directeur d'Ambit Health Ventures.

Si Smartlens avance à grand pas pour la détection du glaucome, l'inconvénient, notamment chez les personnes âgées, va être la difficulté de manipulation des lentilles et la sécheresse oculaire. D’autres entreprises innovent : la start-up israélienne Opthalmic Sciences a développé IOPerfect, un casque de réalité virtuelle qui utilise l’intelligence artificielle (IA) pour mesurer la pression intraoculaire. Quant au fabricant indien de dispositifs médicaux Remidio Innovative Solutions, il a mis au point une solution basée sur un examen du fond d'œil via un smartphone.

*La microfluidique est l'étude et la mise en œuvre des écoulements à petite échelle dans des réseaux de microcanaux de quelques micromètres de diamètre. Cette technologie permet la fabrication de dispositifs manipulant de très petites quantités de liquides, et trouve un grand nombre d'applications.

Source: https://www.acuite.fr/

 les poivrons sont excellents pour la santé, nous explique Nathalie Négro, responsable du centre nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains Leurs cousins les piments aussi, y compris pour l’estomac et les intestins, contrairement aux idées reçues. Ces légumes-fruits, originaires d’Amérique centrale, sont parfaits pour marier gourmandise et santé. Derrière leur forte personnalité, qui donne du peps à nos menus d’été, se cache une source inépuisable de nutriments bienfaiteurs, comme l’explique la nutritionniste Nathalie Négro, responsable du centre nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains (Savoie).

Pourquoi les poivrons sont-ils des aliments si précieux ?

NATHALIE NEGRO. Ils sont peu caloriques et affichent des taux record de vitamine C : plus de 120 mg aux cent grammes en moyenne pour le poivron cru, soit plus que la fraise (54 mg), l’orange (47 mg), l’épinard (41 mg) ou le radis (12 mg). Quelques lamelles dans une salade composée permettent ainsi de couvrir nos besoins quotidiens en vitamine C. Ces légumes sont également bien pourvus en vitamine B9, utile pour l’activité du cerveau et la formation des globules rouges. Ils recèlent en outre de nombreux pigments antioxydants, dont de la lutéine et de la zéaxanthine qui jouent un rôle indispensable pour la santé des yeux. Ils contribuent à prévenir la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) et à préserver la rétine des méfaits de la lumière bleue. Les légumes à feuilles en contiennent également mais ceux des poivrons sont mieux absorbés. Certaines personnes les supportent difficilement, mais il suffit d’enlever leur peau et leurs pépins pour les rendre plus digestes. Une bonne astuce pour les éplucher sans effort : enfourner les poivrons quelques minutes à 180 °C, puis les enfermer encore chaud dans un sac congélation. Attendre dix minutes avant d’ouvrir. Leur peau se détache alors presque toute seule.

Vert, jaune ou rouge, quelle différence ?

Leur couleur reflète leur degré de maturité. Le poivron est en effet vert lorsqu’il est immature. S’il n’est pas cueilli, il devient jaune, puis orangé et enfin rouge au fil des jours. Son contenu nutritionnel évolue en même temps. Le poivron rouge, plus mûr, apporte ainsi davantage de vitamine C et surtout beaucoup plus d’antioxydants protecteurs : 7120 μg de caroténoïdes pour 100 g de poivron rouge, contre 154 μg pour le vert. Le poivron jaune se situe entre les deux.

Leurs cousins, les piments, sont-ils aussi bénéfiques pour la santé ?

Tout à fait car les piments sont antioxydants et anti-inflammatoires. Comme pour le poivron, leur teneur en composés bénéfiques augmente au fur et à mesure de leur mûrissement. Et contrairement aux idées reçues, cette épice n’est pas déconseillée en cas de brûlures d’estomac ou d’intestin délicats. La capsaïcine, la molécule qui génère la sensation de brûlure en bouche, stimule en effet la motricité intestinale et protège la paroi de l’estomac. Les piments peu piquants, comme celui d’Espelette, peuvent être consommés régulièrement : ils donnent une saveur subtile aux plats, ce qui permet de se passer de sel en cuisine.

Source : https://www.leparisien.fr/

Sylvia Vaisman 

 Selon de nouvelles recherches, la rééducation de la basse vision peut être nécessaire pour le traitement de l’atrophie géographique (GA) secondaire à la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), parallèlement au soutien multivitaminé et aux injections intravitréennes de facteur de croissance endothélial anti-vasculaire (VEGF).

Les résultats ont montré une augmentation statistiquement significative des scores composites globaux et des scores de vision générale obtenus à partir du questionnaire sur la fonction visuelle du National Eye Institute (NEI-VFQ-25) après 10,75 mois de rééducation de la basse vision dans ces yeux.

“Nous pensons qu’il est nécessaire d’allouer suffisamment de temps aux patients malvoyants dans les cliniques de rétine, de leur fournir une éducation et de les motiver à utiliser des dispositifs d’aide à la basse vision”, a écrit l’équipe d’enquête, dirigée par Damla Erginturk Acar, de la Faculté des sciences de la santé de l’Université d’Ankara.

Les estimations suggèrent qu’environ 300 millions de personnes dans le monde seront atteintes de DMLA d’ici 2040, en raison de l’augmentation de l’espérance de vie.2 Forme avancée de DMLA, l’atrophie géographique se caractérise par une atrophie irréversible de l’épithélium pigmentaire rétinien, des photorécepteurs et de la choriocapillaire. Influencé par l’emplacement et la taille, le stade avancé de la maladie peut avoir des effets significatifs sur la fonction visuelle et la qualité de vie liée à la vision.

La rééducation de la basse vision vise à restaurer l’autonomie d’une personne en contribuant à l’utilisation fonctionnelle de son niveau de vision actuel. Acar et ses collègues notent qu’il n’y a pas de définition exacte du succès, mais qu’il peut être atteint lorsqu’un patient trouve un appareil utile et l’utilise pour résoudre ≥ 1 problème de vision. Les activités de proximité, y compris lire et voir les téléphones portables, sont souvent les plus touchées et les médecins prescrivent fréquemment des lunettes hyperoculaires comme aides à la vision de près.

Dans leur analyse, Acar et ses collègues visaient à évaluer les méthodes de rééducation de la basse vision chez les patients atteints d’atrophie géographique liée à la DMLA et à évaluer l’effet de la rééducation visuelle sur la qualité de vie des patients utilisant le NEI-VFQ-25. Le questionnaire en 2 parties, composé de 25 questions principales et de 13 questions supplémentaires, a été appliqué à tous les patients lors de l’examen initial et ≥ 6 mois après l’examen initial. Un total de 78 yeux qui voient mieux de 78 patients consécutifs atteints d’atrophie géographique due à la DMLA qui se sont plaints de difficultés à effectuer le goût quotidien ont été inclus dans l’étude.

Les participants à l’étude ont subi un examen ophtalmologique détaillé comprenant la mesure de la meilleure acuité visuelle corrigée (MAVC) pour l’examen de près et de loin et des segments antérieur et postérieur. Lors des examens, les erreurs de réfraction ont été corrigées et des dispositifs d’aide à la vision de loin et de près, y compris des lunettes hyperoculaires, des loupes, des télémicroscopes et des appareils électro-optiques, ont été évalués pour chaque patient et prescrits pour la rééducation de la vision de près.

Sur les 78 patients inclus dans l’étude, 57 (73,1%) ont appliqué les méthodes de rééducation et ont été considérés comme le groupe de rééducation. Pour les 21 autres patients qui n’ont pas appliqué ces méthodes, ils ont été désignés comme groupe témoin.

Au sein de la population, 29 (37,2 %) patients étaient des femmes et 49 (62,8 %) étaient des hommes. Cinquante-sept (73,1%) patients qui ont appliqué les méthodes de rééducation ont été considérés comme un groupe de rééducation, et 21 (26,9%) patients qui n’ont pas appliqué ces méthodes ont été considérés comme le groupe témoin.

Les MAVC moyennes à distance et à proximité étaient significativement meilleures dans le groupe de rééducation, par rapport au groupe témoin (0,72 ± 0,26 contre 0,85 ± 0,22 logMAR [P = .008]; 3,22 ± 2,97 contre 4,30 ± 2,89 M [P = .039], respectivement). L’étude a montré que le score composite global moyen de tous les participants au questionnaire de qualité de vie (n = 78) était de 46,85 ± 11,58 points.

Après analyse, les enquêteurs ont observé une augmentation statistiquement significative du score composite global, de la vision générale, des activités proches, des activités à distance et des variables spécifiques à la vision après la rééducation (P = 0,009 pour la vision générale ; P <.001 pour les autres). Cependant, aucun changement statistiquement significatif n'a été trouvé dans le score composite global ou d'autres sous-échelles du questionnaire dans le groupe témoin (P >.05).

L’analyse a montré qu’il était recommandé à tous les patients d’utiliser ≥ 1 aide à la basse vision pour la vision de près. Des lunettes hyperoculaires étaient recommandées pour 77 patients (98,72 %), des loupes pour 15 patients (19,23 %), des appareils électro-optiques pour 2 patients (2,56 %) et un télémicroscope pour 1 patient (1,28 %). Les enquêteurs ont noté que 17 patients (21,8 %) se sont vu prescrire plus d’une aide pour la basse vision ; cependant, pour la vision de loin, seuls 29 patients (37,18 %) ont reçu une recommandation pour une aide à la basse vision.

Les enquêteurs ont noté les niveaux élevés d’anxiété chez les personnes atteintes d’une perte de vision centrale progressive, suggérant que la réadaptation de la basse vision permettra une plus grande indépendance et confiance chez ces patients.

“Utiliser au mieux leur capacité de vision fonctionnelle actuelle leur permettra de devenir des individus indépendants, autonomes, productifs, confiants et heureux en leur permettant d’avoir une vie sociale et d’améliorer leur qualité de vie”, ont écrit les enquêteurs.

Soource: https://www.nouvelles-du-monde.com/

La DMLA humide et la rétinopathie diabétique sont les principales causes de cécité chez les personnes âgées et en âge de travailler. Pour élaborer un traitement, une protéine initialement caractérisée dans un venin de serpent est à l’étude : la Lébécétine. Le projet Reverse, porté par l’équipe de Xavier Guillonneau de l’Institut de la Vision (Sorbonne Université, Inserm, CNRS) en co-maturation avec la SATT Lutech et Lamark Biotech, vise à développer d’une nouvelle formulation de cette protéine, afin d’augmenter sa stabilité et autoriser une diffusion lente (« slow release »). L’objectif de la co-maturation est de réaliser cette nouvelle co-formulation de la Lébécétine et d’évaluer son efficacité.

La Lébécétine est un traitement inhibiteur de néovascularisation très prometteur notamment pour 30 % des patients atteints de rétinopathie diabétique et les 10 % atteints de DMLA qui ne répondent pas de façon satisfaisante aux anti-VEGF*.

La nouvelle formulation de la Lébécétine pourrait permettre d’espacer les injections dans l’œil (aujourd’hui mensuelle ou bimensuelle), un gain de temps pour les patients âgés et d’agilité pour les diabétiques qui cumulent les pathologies et les rendez-vous médicaux.

« L’institut de la vision est spécialisé sur la partie ophtalmologique, nous avons tous les équipements pour vérifier si les formulations sont efficaces. Lamark Biotech a une expertise sur l’enrobage de molécules. Nous sommes complémentaires chacun dans nos domaines avec nos partenaires et c’est une force » explique Xavier Guillonneau.

Les trois partenaires échangent régulièrement sur l’avancée scientifique, technologique et juridique du projet Reverse. Rendez-vous dans un an pour les premiers résultats.

*Le VEGF est une substance, fabriquée en excès dans l'œil lors de certains états pathologiques, facteur de croissance de vaisseaux anormaux sous la rétine. L'injection d'anti-VEGF permet de faire diminuer ces néo-vaisseaux.

Source: https://www.acuite.fr/

La cécité désigne la perte totale de la vision. En France, 207.000 personnes seraient aveugles. Éclairage avec le Dr Laurence Desjardins, ophtalmologiste. 

La France compte 1,7 millions de personnes déficientes visuelles dont 207.000 aveugles, souffrant ainsi de cécité. Selon la Fédération des aveugles de France, la cécité désigne une perte totale ou très sévère de la vision. A ne pas confondre avec la déficience. Il existe ainsi cinq stades dans la perte de la vue : 

► La cécité absolue ; 

► La cécité sévère ou déficience presque totale qui correspond à une acuité visuelle inférieure à 1/50 avec une perception de la lumière ou bien un champ visuel inférieur à 5 degrés ; 

► La déficience profonde qui correspond à une acuité visuelles inférieure à 1/20 et supérieure à 1/50 ou un champ visuel entre 5 et 10 degrés ; 

► La déficience sévère qui correspond à une acuité visuelle inférieure à 1/10 et supérieur à 1/20 ; 

► La déficience moyenne qui correspond à une acuité visuelle inférieure à 3/10 et supérieure à 1/10 ou un champ visuel d'au moins 20 degrés. 

La rétinopathie diabétique est la première cause de cécité avant 65 ans, en France. Le glaucome peut également progresser jusqu'à la cécité. "La cataracte est également l'une des principales causes de cécité mais principalement dans les pays en voie de développement par manque de chirurgiens permettant la réalisation de l'opération", explique le Dr Laurence Desjardins, ophtalmologiste de l'Institut Curie et directrice de la Société française d'Ophtalmologie. Concernant la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), "la maladie est une cause de malvoyance mais pas de cécité. Si la macula est touchée par la maladie, le champ visuel périphérique, lui, reste intact. C'est l'inverse du glaucome", précise l'ophtalmologiste. 

"Il n'y a pas de règles concernant les symptômes. Cela dépend de la cause."
► La rétinopathie diabétique : première cause de cécité avant 65 ans, la rétinopathie diabétique entraîne une altération du champ visuel et une baisse d'acuité visuelle rendant ainsi la lecture, les déplacements et l'orientation difficiles. 
► Le glaucome : dans le cas d'un glaucome, le rétrécissement du champ visuel est lent et progressif. "La maladie étant le plus souvent asymptomatique pour les glaucomes à angle ouvert, un contrôle régulier de la tension oculaire dès 50 ans est recommandé."
► La cataracte : la cataracte se caractérise par une baisse progressive de la vision. Le patient voit alors flou et devient sensible à la lumière. S'en suit une perte de la vision des couleurs. Lire, voir les visages devient difficile mais la vision périphérique reste intacte, permettant à la personne de vivre en toute autonomie. En France, la cataracte n'entraîne pas de cécité grâce aux 600.000 opérations qui ont lieu chaque année. Dans certains pays en voie de développement, en revanche, un sujet atteint par la cataracte peut devenir aveugle.

"Il n'y a pas de règles concernant la vitesse de progression de la maladie. Cela dépend de chaque pathologie. La progression de la cataracte, par exemple, peut être très lente."

Le traitement dépend de la pathologie. 
► La rétinopathie diabétique : le traitement le plus adapté est de contrôler le diabète. Le laser ou des injections intra vitréennes peuvent permettre au patient de protéger sa vue ; 
► Le glaucome : le glaucome peut être traité grâce à des gouttes, du laser et de la chirurgie afin de limiter sa progression ; 
► La cataracte : une opération visant à remplacer le cristallin par un cristallin artificiel permet d'éviter la progression de la maladie vers la cécité. 

Merci au Dr Laurence Desjardins, ophtalmologiste de l'Institut Curie et directrice de la Société française d'Ophtalmologie.

Source: https://sante.journaldesfemmes.fr/ 

JOurnaliste : Morgane Rubetti  

Avec toutes les façons dont les tomates favorisent la santé, protègent votre peau et préviennent les maladies chroniques, vous voudrez peut-être en ajouter plus qu'une tranche occasionnelle dans une salade verte.

Avec toutes les façons dont les tomates favorisent la santé, protègent votre peau et préviennent les maladies chroniques, vous voudrez peut-être en ajouter plus qu’une tranche occasionnelle dans une salade verte.

Vous pourriez remplacer votre pomme quotidienne par une autre bouchée rouge et juteuse : une tomate. Des recherches ont montré que ce fruit polyvalent, oui, c’est un fruit, et techniquement une baie, présente de nombreux avantages pour la santé. Une tomate crue de taille moyenne contient plus d’un gramme de fibres pour seulement 22 calories, ainsi que du potassium, de la vitamine A et de l’antioxydant lycopène. Les tomates ont également la particularité d’être le fruit qui contient le plus d’eau, avec 94 %, elles sont encore plus hydratantes que la pastèque.

On trouve facilement des tomates fraîches, en conserve ou sous forme de pâte ou de sauce, ce qui les rend faciles à incorporer dans les menus de la semaine et accessibles à la plupart des budgets. Le concentré ou le coulis de tomates contient en fait plus de nutriments concentrés que les tomates crues ou en conserve, mais la cuisson de tomates fraîches, par exemple dans une sauce pour pâtes, peut donner un résultat similaire en éliminant l’eau contenue dans les tomates. Si vous optez pour des produits transformés à base de tomates, recherchez ceux qui ne contiennent pas de sucre, de sel ou d’huile ajoutés, dans la mesure du possible.

Les tomates contiennent beaucoup de lycopène, un caroténoïde, un pigment liposoluble qui donne leur couleur aux fruits rouges. On a constaté que le lycopène protège contre le stress oxydatif, y compris les dommages causés par les rayons ultraviolets (UV) du soleil. En substance, si vous mangez suffisamment de ce fruit, certaines recherches montrent qu’il pourrait agir comme un écran solaire interne en prévenant les coups de soleil et, potentiellement, le cancer de la peau. Cela dit, les recherches sont toujours en cours et un bol de tomate ne devrait pas remplacer l’application régulière de crème solaire.

Le lycopène contenu dans les tomates (surtout présent dans leur peau) pourrait protéger contre d’autres cancers que ceux de la peau. Des recherches ont montré que les personnes qui consomment le plus de tomates ont tendance à avoir moins de cancers du sein, de la prostate et du poumon, peut-être parce que le lycopène contenu dans les tomates inhibe la croissance des cellules cancéreuses et module la fonction immunitaire. Le lycopène, ainsi que d’autres antioxydants présents dans les tomates, agissent en synergie pour protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des composés associés à la maladie et au vieillissement, de sorte que les tomates peuvent jouer un rôle crucial dans la prévention des maladies.

Dans les produits concentrés à base de tomates, comme le concentré de tomates, la teneur en lycopène peut être plus élevée mais cela ne signifie pas qu’il faille renoncer aux fruits frais, car le lycopène y est toujours abondant.

Encore une mise en garde : pour maximiser les bienfaits protecteurs du lycopène, il faut manger les tomates avec des graisses saines, car les caroténoïdes ont besoin de graisses pour être correctement absorbés par l’organisme. Essayez les tomates avec des avocats ou de l’huile d’olive, par exemple, dans une salade, pour en tirer tous les bénéfices.

Outre le lycopène, les tomates contiennent des caroténoïdes, la lutéine et la zéaxanthine, qui contribuent à la préservation de la santé des yeux et à la prévention de la dégénérescence maculaire liée à l’âge et de la cataracte. La vitamine A contenue dans les tomates est un autre nutriment essentiel pour la santé des yeux et peut également réduire le risque de dégénérescence maculaire et aider à prévenir la cécité nocturne.

Les tomates contiennent environ 94 % d’eau, ce qui les rend ultra-hydratantes. Elles contiennent également du potassium (292 milligrammes [mg] par tomate moyenne), un électrolyte qui favorise une bonne hydratation en aidant à maintenir le volume de liquide intracellulaire.

Une tasse de tomates hachées fournit environ 27 % de la valeur quotidienne recommandée en vitamine C, un antioxydant qui soutient la fonction immunitaire et la production de collagène, réduit l’inflammation et aide à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres à l’origine de maladies et le vieillissement. En associant les tomates à des protéines maigres riches en fer comme les haricots, les lentilles, le tofu, le poulet sans peau et la dinde, ainsi qu’à des graisses saines comme l’huile d’olive, les noix et les graines, vous optimiserez l’apport en nutriments.

Une alimentation riche en tomates peut contribuer à diversifier le microbiome intestinal, ce qui permet de maintenir une digestion équilibrée et un système immunitaire optimisé. Bien que la recherche dans ce domaine en soit encore à ses débuts, des expériences menées sur des souris ont montré qu’une supplémentation alimentaire en poudre de tomate augmentait de manière significative la diversité et la richesse du microbiote intestinal des rongeurs et réduisait la réponse inflammatoire, ce qui indique que les tomates présentent un potentiel pour le traitement des maladies inflammatoires de l’intestin. Un microbiome sain et diversifié a été associé à un certain nombre de bienfaits pour la santé, notamment l’amélioration de l’immunité et la prévention de maladies telles que le cancer et les maladies inflammatoires du foie en régulant l’accumulation de bactéries nocives.

Une consommation élevée de tomates a été associée à un risque plus faible de maladie cardiovasculaire et de décès par maladie coronarienne, selon une étude publiée dans Frontiers in Nutrition en mars 2022. L’une des raisons possibles : Les antioxydants et autres nutriments contenus dans les tomates, en particulier le lycopène, ont été associés à une réduction du risque de maladie cardiaque, selon une méta-analyse antérieure. Une étude a montré que la sauce tomate enrichie en huile d’olive réduisait le taux de cholestérol et les biomarqueurs de l’inflammation.

Avec seulement 20 calories par fruit de taille moyenne, les tomates fraîches sont un aliment peu calorique, et leur teneur en fibres et en eau peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps et à maintenir un poids sain. Les tomates en conserve ont des propriétés similaires, à condition qu’elles aient été traitées sans sucre ni sodium ajoutés (vérifiez l’étiquette nutritionnelle pour vous en assurer). Une petite étude passée a montré qu’une supplémentation en jus de tomate réduisait de manière significative le poids corporel, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étayer ces résultats. Quoi qu’il en soit, l’incorporation de tomates dans votre régime alimentaire peut faire partie d’une alimentation équilibrée qui recommande la règle générale de remplir la moitié de votre assiette avec des légumes non féculents ou des fruits comme les tomates.

Source : https://www.pressesante.com/ Journaliste : Marie Desange

Le Québec devient la première province à rembourser le biosimilaire Byooviz, prescrit pour le traitement d’affections oculaires.

La Régie de l’assurance maladie du Québec (RAMQ) suit la recommandation de remboursement que l’Institut national d’excellence en santé et en services sociaux (INESSS) avait donné en décembre 2022.

De son côté, Santé Canada a délivré son approbation de Byooviz dans le traitement de la forme néovasculaire (humide) de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), de la déficience visuelle due à un œdème maculaire diabétique, à un œdème maculaire secondaire à une occlusion veineuse rétinienne, à une néovascularisation choroïdienne secondaire à une myopie pathologique et à une néovascularisation choroïdienne secondaire à des problèmes oculaires autres que la DMLA ou la myopie pathologique.

Ce biosimilaire peut se substituer au médicament biologique Lucentis. Byooviz est un inhibiteur du facteur de croissance de l’endothélium vasculaire (FCEV), c’est-à-dire un médicament permettant de ralentir la formation de vaisseaux sanguins anormaux. Les inhibiteurs du FCEV sont bien établis dans le traitement de divers troubles vasculaires rétiniens, y compris la DMLA, qui compte pour 90 % des nouveaux cas de cécité légale au Canada.

Ce biosimilaire recèle des possibilités d’économies importantes. Selon Express Scripts Canada, le coût de Lucentis varie de 10 000 $ à 19 000 $ par année par patient. Lucentis se classait en 2020-2021 au premier rang des médicaments non brevetés les plus coûteux pour les régimes publics d’assurance médicaments canadiens, selon le Conseil d’examen du prix des médicaments brevetés (CEPMB).

Source : https://www.avantages.ca/

La couleur de nos yeux influence-t-elle la façon de voir les couleurs de ce que nous voyons ?

Bernard Imbeault

Non, mais il y a de subtiles différences de vision selon la couleur des yeux.

La pupille des iris bruns a une plus grande contractilité – c’est-à-dire une plus grande capacité à se contracter pour modifier la quantité de lumière qui atteint la rétine – que celle des yeux verts et bleus, explique Philippe Valmaggia, de l’Université de Bâle, en Suisse, qui a publié en novembre dernier une étude sur le sujet dans la revue Translational Vision Science and Technology. « Nous n’avons pas encore mesuré quel impact clinique cela avait. »

Marie-Claude Robert, ophtalmologiste au CHUM, confirme que les gens qui ont des yeux bleus sont plus facilement éblouis que ceux qui ont des yeux bruns. « C’est probablement la cause de la différence de contractilité observée dans l’étude », dit la Dre Robert.

Elle prévient cependant que les différences sont faibles comparées aux variations naturelles dans la population, et que la revue où l’étude suisse a été publiée a un faible « facteur d’impact », une mesure de la qualité d’une revue scientifique.

L’étude du Dr Valmaggia a été faite sur 71 patients en santé.

Les études scientifiques sur les effets cliniques de la couleur des yeux ne courent pas les rues. Une étude texane, publiée en 2010 dans le Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics, a conclu que la couleur des yeux n’affecte pas la capacité de voir dans la pénombre. Une étude australienne, publiée en 2000 dans l’American Journal of Ophtalmology, affirmait de son côté que les yeux bleus augmentaient le risque de cataracte de 60 %. Et une étude autrichienne, publiée en 2012 dans la revue Graefe’s Archive for Clinical and Experimental Ophtalmology, concluait que les gens ayant des yeux bruns étaient 14 % moins souvent victimes d’éblouissements pathologiques, mais n’avaient pas une meilleure acuité que les gens ayant des yeux bleus.

La dégénérescence maculaire est le seul trouble pour lequel il existe un lien démontré avec la couleur des yeux, selon la Dre Robert.

Il est connu que la couleur des yeux augmente très faiblement le risque de dégénérescence maculaire.

La Dre Marie-Claude Robert, ophtalmologiste au CHUM

« Les femmes et les hypermétropes ont aussi un risque un peu plus élevé », souligne l’ophtalmologiste.

La Dre Robert juge qu’il s’agit d’un sujet délicat. « Je vois parfois des patients qui ont tenté ou envisagent une opération pour changer la couleur de leurs yeux, dit la Dre Robert. Ce ne sont pas des interventions sécuritaires. C’est même très dangereux. Il ne faudrait absolument pas que les gens pensent que la couleur de leurs yeux les prédispose à des problèmes de santé à un tel niveau qu’il faut changer de couleur. »

À la base, à quoi est due la différence de couleurs des yeux ? « Les yeux bruns ont des pigments et les yeux bleus n’en ont pas, dit la Dre Robert. On voit le fond de l’œil, qui est sombre, mais par diffraction, il apparaît bleu. C’est comme le ciel qui est bleu même si l’espace derrière est noir. »

• 22 %Proportion des Français qui ont les yeux bleusSOURCES : FORENSIC SCIENCE INTERNATIONAL, ACADÉMIE AMÉRICAINE D’OPHTALMOLOGIE27 %Proportion des Américains qui ont les yeux bleusSOURCES : FORENSIC SCIENCE INTERNATIONAL, ACADÉMIE AMÉRICAINE D’OPHTALMOLOGIE
• 65 %Proportion des Danois qui ont les yeux bleusSOURCES : FORENSIC SCIENCE INTERNATIONAL, 

* ACADÉMIE AMÉRICAINE D’OPHTALMOLOGIE

Source: https://www.lapresse.ca/ Journaliste:  Mathieu Perreault

Une étude révolutionnaire a franchi une étape importante dans la compréhension des complexités de l’œil humain. En cartographiant l’architecture moléculaire de l’épithélium pigmentaire rétinien (RPE) et de la choroïde – composants intégraux du système visuel – la recherche fournit des informations cruciales sur les compositions cellulaires et les mécanismes moléculaires sous-jacents aux changements de l’œil avec l’âge et la région.

Le RPE et la choroïde, situés derrière la rétine humaine, sont fondamentaux pour la vision, jouant une myriade de rôles allant de l’absorption de la lumière à la fourniture de sang oxygéné aux cellules photoréceptrices. Cependant, notre compréhension des expressions géniques dans ces cellules et de leur contribution aux maladies rétiniennes est limitée. Au fil du temps, l’EPR humain accumule de la lipofuscine, un produit final de la dégradation des phagosomes, qui affaiblit les cellules de l’EPR. Parallèlement, l’épaisseur de la choroïde diminue considérablement avec l’âge, réduisant son flux sanguin. Ces deux facteurs contribuent à la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde.

Dans une étude publiée dans la revue de Gènes et maladies, des chercheurs de l’hôpital populaire provincial du Sichuan ont révélé ces processus dégénératifs et, surtout, identifié des cibles thérapeutiques potentielles. L’étude a séquencé l’ARN d’environ 0,3 million de cellules individuelles de l’EPR humain et des choroïdes dans deux régions à sept âges différents. Cette analyse détaillée a dévoilé des différences régionales et spécifiques à l’âge au sein de l’EPR et de la choroïde humaine. Ces interactions cellulaires soulignent les vastes réseaux de connectivité entre le RPE et différents types de cellules choroïdes. De plus, l’équipe de recherche a découvert que des facteurs de transcription spécifiques et leurs gènes cibles changent au cours du vieillissement. Ils ont notamment identifié le gène ELN comme un candidat potentiel pour atténuer la dégénérescence de l’EPR et la détérioration de la structure choroïdienne au cours du vieillissement, offrant des pistes prometteuses pour les interventions dans les maladies rétiniennes.

En conclusion, cette étude offre un atlas transcriptomique unicellulaire complet de l’EPR et de la choroïde humaine dans différentes régions et âges. Il fournit une mine d’informations sur les signatures génétiques de ces composants intégraux du système visuel. De plus, l’identification de l’ELN comme candidat pour lutter contre la dégénérescence des structures choroïdiennes et RPE ouvre la voie à des interventions ciblées pour le traitement anti-âge ou des maladies oculaires.

Cette nouvelle recherche a le potentiel de révolutionner notre compréhension du système de support visuel humain. Il constitue une ressource précieuse pour les études futures sur les signatures d’expression génique distinctes et jette une base solide pour les recherches futures sur les fonctions de l’EPR et des gènes choroïdes.

source: https://ma-clinique.fr

Les images de la rétine, qui a des connexions vasculaires avec le cerveau, sont une source précieuse d’informations biologiques et physiologiques. Des études ont démontré que certaines de leurs caractéristiques sont liées à plusieurs maladies liées au vieillissement, notamment la rétinopathie diabétique, les maladies cardiovasculaires ou la maladie d’Alzheimer. Les chercheurs de Google Research et leurs collègues ont utilisé le deep learning pour établir une horloge biologique ou horloge de vieillissement. Leur étude a été publiée sur eLife.

Nous avons deux âges différents : l’âge chronologique, c’est-à-dire notre âge réel et l’âge biologique, qui peut être plus faible ou plus élevé, influencé par la génétique mais aussi par de nombreux facteurs externes liés au mode de vie, notamment l’alimentation, l’exercice et les habitudes de sommeil, le stress ou le tabagisme. Les horloges de vieillissement permettent d’étudier ce dernier et aident à prédire le risque de maladies liées à l’âge.

La microvascularisation rétinienne pourrait être un indicateur fiable de la santé globale du système circulatoire du corps et du cerveau. Les changements oculaires accompagnent le vieillissement et de nombreuses maladies liées à l’âge telles que la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), la rétinopathie diabétique et les troubles neurodégénératifs comme la maladie de Parkinson ou la maladie d’Alzheimer.

Les scans rétiniens, examens non invasifs très rapides, utilisant une source lumineuse de faible intensité et un capteur pour scanner les vaisseaux sanguins à l’arrière de la rétine sont couramment effectués par les ophtalmologues.

Des travaux antérieurs de Google ont montré qu’ils peuvent être utilisés pour prédire l’âge, le risque de maladie cardiovasculaire, le sexe ou le tabagisme. Dans cette étude, l’équipe a voulu étendre ces résultats au vieillissement afin d’identifier un nouveau biomarqueur utile pour les maladies humaines, elle a ainsi mis en évidence que les algorithmes de deep learning peuvent prédire avec précision l’âge biologique à partir d’une image rétinienne et révéler des informations qui prédisent mieux les maladies liées à l’âge chez les individus.

Prédire l’âge chronologique à partir d’images rétiniennes

Les chercheurs ont entraîné un modèle, nommé “eyeAge”, pour prédire l’âge chronologique en utilisant des centaines de milliers d’images rétiniennes d’un programme de prévention de la cécité basé sur la télémédecine, provenant de cliniques de soins primaires et anonymisées.

Ils ont ensuite évalué les performances de ce modèle à la fois sur un ensemble de 50 000 images rétiniennes et sur un ensemble de données de l’UKBiobank contenant environ 120 000 images. Les prédictions du modèle correspondent fortement à l’âge chronologique réel des individus, (Corrélation de Pearson : coefficient de 0,87), leur horloge de vieillissement rétinien se révèle la plus précise à ce jour.

Bien qu’eyeAge soit bien corrélé avec l’âge chronologique dans de nombreux échantillons, la figure ci-dessus montre également que, pour certaines personnes, l’âge oculaire diffère considérablement de l’âge chronologique, que ce soit dans les cas où le modèle prédit une valeur beaucoup plus jeune ou plus âgée que l’âge chronologique.

Pour vérifier si cette différence reflète des facteurs biologiques sous-jacents, les chercheurs ont exploré sa corrélation lors de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), d’infarctus du myocarde ou avec d’autres biomarqueurs de la santé comme la pression artérielle systolique.

Ils ont pu observé qu’un âge prédit supérieur à l’âge chronologique est en corrélation avec la maladie et les biomarqueurs de la santé dans ces cas. Par exemple, une corrélation statistiquement significative (p = 0,0028) a été démontrée entre l’âge oculaire et la mortalité toutes causes confondues, un âge oculaire plus élevé étant associé à un plus grand risque de décès au cours de l’étude.

Pour explorer davantage l’utilité du modèle eyeAge pour générer des informations biologiques, l’équipe a relié les prédictions du modèle aux variantes génétiques, qui sont disponibles pour les individus dans l’ensemble de données UKBiobank.

Les variantes génétiques, héritées des parents, sont fixées à la naissance, ce qui rend cette mesure indépendante de l’âge. Cette analyse a généré une liste de gènes associés au vieillissement biologique accéléré (étiquetés dans la figure ci-dessous).

Le gène le plus identifié dans cette étude d’association pangénomique est ALKAL2, une étude antérieure a montré qu’il jouait un rôle dans l’allongement de la durée de vie des mouches des fruits. L’un des auteurs de la présente étude, le professeur Pankaj Kapahi, de l’Institut Buck de recherche sur le vieillissement, a révélé dans des expériences de laboratoire que la réduction de l’expression du gène chez les mouches entraînait une amélioration de la vision, fournissant une indication de l’influence d’ALKAL2 sur le vieillissement du système visuel.

Pour Google Research :

« Notre horloge eyeAge a de nombreuses applications potentielles. Comme démontré ci-dessus, il permet aux chercheurs de découvrir des marqueurs du vieillissement et des maladies liées à l’âge et d’identifier les gènes dont les fonctions pourraient être modifiées par des médicaments pour favoriser un vieillissement en meilleure santé. Il peut également aider les chercheurs à mieux comprendre les effets des habitudes de vie et des interventions telles que l’exercice, l’alimentation et les médicaments sur le vieillissement biologique d’un individu. De plus, l’horloge eyeAge pourrait être utile dans l’industrie pharmaceutique pour évaluer le rajeunissement et les thérapies anti-âge. En suivant les changements dans la rétine au fil du temps, les chercheurs pourraient être en mesure de déterminer l’efficacité de ces interventions pour ralentir ou inverser le processus de vieillissement ».

Les chercheurs ont rendu public les Modifications du code utilisé pour ces modèles qui s’appuient sur des cadres ML pour analyser les images de la rétine précédemment publiés.

Ils espèrent que ces travaux aideront les scientifiques à créer de meilleurs processus pour identifier rapidement les maladies ou les risques de maladie et mèneront à des interventions plus efficaces en matière de médicaments et de mode de vie pour promouvoir le vieillissement en santé.

Source: https://www.actuia.com/

 MISSISSAUGA, ON, le 29 mai 2023 /CNW/ - Hoffmann-La Roche Limited/Limitée (Roche Canada) a annoncé aujourd'hui qu'elle avait conclu avec succès ses négociations avec l'Alliance pancanadienne pharmaceutique (APP) concernant VABYSMO® (faricimab injectable), indiqué pour le traitement de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) néovasculaire (humide) et l'oedème maculaire diabétique (OMD)1, deux des premières causes de la perte de vision dans la population canadienne1.  « L'obtention d'une lettre d'intention de l'APP pour VABYSMO est une très bonne nouvelle pour les patients et les personnes concernées par la perte de vision », a indiqué Larissa Moniz, directrice des programmes de recherche et de missions, pour l'organisme Vaincre la cécité Canada. « Nous encourageons les provinces à reconnaître les bienfaits potentiels de VABYSMO pour les patients atteints de DMLA néovasculaire ou d'OMD, et le remboursement de ce médicament par les assureurs publics aux Canadiens admissibles est pour nous, une priorité. » VABYSMO est le premier traitement contre la DMLA (humide) et l'OMD au Canada qui agit en ciblant à la fois le VEGF-A et l'Ang-2, deux des principaux facteurs responsables de l'instabilité vasculaire associée à des affections rétiniennes menaçant la fonction visuelle2,3,4,5. Ce double mode d'action unique en son genre témoigne de l'expertise de Roche en ingénierie des anticorps. « Il s'agit là d'une étape décisive vers l'accès à VABYSMO pour les Canadiens atteints de DMLA néovasculaire et d'OMD qui présentent une perte de vision,» a dit Varun Chaudhary, chef, Département d'ophtalmologie et professeur, Chirurgie, Hamilton Regional Eye Institute, Université McMaster. « VABYSMO a démontré des résultats prometteurs en termes d'efficacité, d'innocuité et de durabilité pour ces deux maladies, et l'accès public rapide pour les Canadiens ayant besoin de ce traitement est d'une importance primordiale.» VABYSMO a été passé en revue, et une recommandation positive lui a été accordée par des agences d'évaluation des technologies de la santé, y compris l'Agence canadienne des technologies de la santé (ACMTS) à l'automne 2022 et l'Institut national d'excellence en santé et en services sociaux (INESSS) au début de 2023, pour le traitement de la DMLA néovasculaire et de l'OMD. Comme prochaine étape, Roche Canada continuera de travailler avec d'autres administrations provinciales afin de permettre l'accès à VABYSMO dès que possible par l'intermédiaire des régimes publics d'assurance médicaments. À propos de VABYSMO® (faricimab injectable) VABYSMO est un anticorps de type immunoglobuline G1 (IgG1) humanisé bispécifique qui agit en inhibant à la fois l'Ang-2 et le facteur de croissance de l'endothélium vasculaire (VEGF-A). En inhibant le VEGF-A, le faricimab élimine la prolifération des cellules endothéliales, la néovascularisation et la perméabilité vasculaire. En inhibant l'Ang-2, le faricimab augmenterait la stabilité vasculaire et désensibiliserait les vaisseaux sanguins aux effets de VEGF-A. Le taux d'Ang-2 est plus élevé chez certains patients atteints de DMLA humide et d'OMD2. À propos de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (humide) La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est une dégradation de la macula, la région de l'oeil responsable de la vision centrale et de l'acuité visuelle nécessaires à des activités comme la lecture, la conduite, la reconnaissance des visages et la distinction des couleurs3. Première cause de la perte de vision au Canada, elle touche quelque 2,5 millions de personnes4. La DMLA humide, ou néovasculaire, est une forme avancée de la maladie et peut causer une perte de vision rapide et irréversible si elle n'est pas traitée5. Environ 250 000 personnes sont concernées au Canada6. La DMLA humide est causée par la formation de vaisseaux sanguins anormaux, dans un processus nommé néovascularisation choroïdienne, dans la macula. Du sang ou d'autres liquides peuvent s'échapper de ces vaisseaux et provoquer l'apparition de tissu cicatriciel, qui détruit la rétine centrale7. Si aucun traitement n'est entrepris, le processus entraîne une détérioration de la vue en quelques mois ou quelques années8. À propos de l'oedème maculaire diabétique Touchant environ 15,7 % des personnes diabétiques au Canada, l'oedème maculaire diabétique (OMD) est une affection de la rétine qui, si elle n'est pas traitée, menace la fonction visuelle et est associée à la cécité et à une baisse de la qualité de vie9. L'OMD se produit lorsque des vaisseaux sanguins abîmés dans la rétine entraînent un écoulement de liquides et causent un gonflement dans la macula - la partie centrale de la rétine responsable de la vision des détails, nécessaire pour lire et conduire10. On s'attend à ce que le nombre de personnes atteintes d'OMD augmente en raison de l'augmentation de la prévalence du diabète11.  À propos de Roche Canada Les patients et la science sont au coeur de tout ce que nous faisons. Chez Roche, notre passion pour la science et notre volonté de poursuivre sans relâche l'impossible pour les patients a fait de nous l'un des leaders mondiaux de l'industrie pharmaceutique, du diagnostic in vitro et des technologies de la santé. Nous cultivons aussi notre expertise dans de nouveaux domaines, tels que l'intelligence artificielle et la collecte et l'analyse de données en contexte réel, tout en collaborant avec différents secteurs et industries. Roche est une entreprise novatrice dans des domaines thérapeutiques de premier plan, dont l'oncologie, les maladies infectieuses, le diabète, l'ophtalmologie et les affections du système nerveux central. Roche Canada a été fondée en 1931 et compte aujourd'hui plus de 1 800 employés dans l'ensemble du pays au sein de sa division pharmaceutique à Mississauga, en Ontario, et de ses divisions Diagnostics et Soins du diabète à Laval, au Québec.

Source : https://www.lelezard.com/communique-20920235.html 

Depuis des années, les œufs ont été associés à une augmentation du taux de cholestérol, ce qui a conduit de nombreuses personnes à éviter leur consommation, des nouvelles études ont remis en question cette croyance populaire et ont montré que les œufs ne sont peut-être pas aussi mauvais pour la santé que nous le pensions.

Le cholestérol est une substance cireuse produite par le foie qui est nécessaire pour le bon fonctionnement de notre corps, un excès de cholestérol dans le sang peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, notamment les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Il est important de comprendre que le cholestérol ne provient pas seulement de notre alimentation, mais qu’il est également produit par notre corps, c’est pourquoi, même si vous avez une alimentation équilibrée, vous pouvez toujours avoir un taux de cholestérol élevé.

Il y a deux types de cholestérol : le « bon » cholestérol (HDL) et le « mauvais » cholestérol (LDL), le LDL est souvent appelé « mauvais » cholestérol car il peut s’accumuler dans les artères et entraîner des maladies cardiovasculaires et le HDL est considéré comme le « bon » cholestérol car il aide à éliminer le cholestérol des artères.

Plusieurs facteurs qui peuvent influencer votre taux de cholestérol, notamment votre alimentation, votre poids, votre âge et votre niveau d’activité physique, prendre des mesures pour maintenir votre taux de cholestérol dans une plage saine comme l’exercice régulier, manger une alimentation équilibrée et limiter la consommation d’aliments riches en gras saturés et en cholestérol.

Bien que le cholestérol soit nécessaire pour le fonctionnement de notre corps, un excès peut causer des problèmes de santé graves, comprendre les différents types de cholestérol et les facteurs qui affectent votre taux de cholestérol, afin de prendre les mesures nécessaires pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire.

Les œufs sont une excellente source de protéines, de vitamines et de minéraux, ils contiennent également du cholestérol, environ 200 mg par œuf, la consommation d’œufs n’augmente pas nécessairement le taux de cholestérol dans le sang, certaines études ont montré que manger des œufs peut augmenter le taux de « bon » cholestérol (HDL) et améliorer la santé cardiaque.

La façon dont vous cuisez vos œufs peut également avoir un impact sur leur impact sur le taux de cholestérol, les œufs frits  et les œufs brouillés ont tendance à être cuits dans de l’huile ou du beurre, ce qui peut ajouter des graisses saturées à votre régime alimentaire, les œufs durs ou pochés sont une option plus saine.

Les œufs ne sont pas la seule source de protéines disponible, si vous cherchez à augmenter votre apport en protéines, vous pouvez également manger du poisson, de la viande, des légumes, des noix et des graines, il est recommandé de manger une variété d’aliments pour s’assurer d’obtenir tous les nutriments dont votre corps a besoin.

Une autre chose à considérer est la qualité des œufs que vous achetez, les œufs de poules nourries avec des aliments biologiques et élevées en plein air ont tendance à avoir une meilleure qualité nutritionnelle que les œufs de poules élevées en batterie, il peut être utile de faire des recherches sur les sources d’œufs disponibles dans votre région pour trouver les meilleures options pour votre régime alimentaire.

Ils peuvent être une partie saine et délicieuse de votre régime alimentaire si vous les consommez avec modération et que vous les préparez de manière saine, en gardant à l’esprit ces conseils, vous pouvez profiter des nombreux avantages des œufs tout en prenant soin de votre santé globale.

Les œufs sont une excellente source de protéines de haute qualité, de vitamines et de minéraux essentiels, un œuf contient tous les acides aminés essentiels dont votre corps a besoin, sont riches en choline, une substance importante pour la santé du cerveau.

Manger des œufs peut aider à maintenir un poids santé, les protéines des œufs augmentent la sensation de satiété, ce qui peut vous aider à manger moins de calories globalement, la choline dans les œufs peut aider à prévenir l’accumulation de graisse dans le foie.

Les œufs peuvent avoir un effet bénéfique sur la santé des yeux, ils sont riches en lutéine et en zéaxanthine, deux nutriments qui peuvent réduire le risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge, ils peuvent être préparés de nombreuses façons délicieuses et sont un aliment polyvalent qui peut être consommé à tout moment de la journée, essayez-les brouillés sur du pain grillé pour le petit-déjeuner, en omelette pour le déjeuner ou en frittata pour le dîner.

La consommation d’œufs peut être bénéfique pour la santé, surtout si vous choisissez des options plus saines comme les œufs durs ou pochés, prendre en compte votre régime alimentaire dans son ensemble et de ne pas se concentrer sur un seul aliment ou nutriment, de préférence consulter votre médecin ou un(e) diététicien(ne) avant de faire des changements importants dans votre alimentation.

Source: https://www.pressesante.com/

iHealthScreen, fabricant de logiciels compatibles avec l’IA pour l’imagerie rétinienne, a reçu l’autorisation 510(k) de la FDA pour son système de dépistage oculaire iPredict qui exploite l’IA pour aider les prestataires à déterminer si un patient de plus de 50 ans souffre de dégénérescence maculaire liée à l’âge.

Le système iPredict détecte la DMLA en utilisant l’IA pour analyser des images haute résolution des yeux d’un patient prises avec une caméra de fond d’œil couleur. Le test peut être effectué en cinq minutes et les résultats sont disponibles en 60 secondes.

La société est actuellement en train de lever des fonds pour un tour de pré-série A de 5 millions de dollars.

« Il s’agit d’une étape majeure pour iHealthScreen. Les outils de diagnostic des maladies oculaires iPredictTM peuvent aider à prévenir la cécité chez des millions de personnes et à faire économiser aux assureurs d’innombrables millions de dollars en coûts de soins de santé évitables », a déclaré le Dr Alauddin Bhuiyan, fondateur et PDG d’iHealthScreen dans un communiqué.

LA GRANDE TENDANCE

En 2019, 19,8 millions de personnes aux États-Unis vivaient avec une forme de dégénérescence maculaire liée à l’âge, soit une augmentation de plus de 2,75 fois les estimations précédentes, selon une étude en JAMA Ophtalmologie.

En 2021, iHealthScreen a reçu Certification CE pour son système iPredict pour le diagnostic précoce de la rétinopathie diabétique, du glaucome et de la dégénérescence maculaire liée à l’âge. Un an plus tard, la société basée aux États-Unis a annoncé qu’elle avait gagné approbation de la Therapeutic Goods Administration d’Australian Health.

Une autre entreprise utilisant l’IA pour détecter la DMLA est Optain, lancé plus tôt ce mois-ci par Aegis Ventures et Northwell Holdings, la branche d’investissement du système de santé basé à New York. Optain utilise l’imagerie rétinienne basée sur l’IA pour détecter les premiers signes de la maladie en utilisant la technologie de la société australienne Eyetelligence. Les partenaires ont fourni à Optain un investissement initial de 12 millions de dollars.

Source : https://news-24.fr/

  Chaque jour, nos yeux sont soumis à une multitude de stimuli lumineux. Chaque couleur, chaque rayon de soleil, chaque écran numérique consulté, infligent un choc aux tissus sensibles à la lumière situés à l’arrière de nos yeux, produisant des composés toxiques qui menacent les cellules impliquées dans la vision. Récemment, des scientifiques ont mis en évidence un mécanisme de défense fascinant, basé sur la chimie quantique, qui protège nos yeux contre la perte d’acuité visuelle. Une voie d’espoir dans la recherche de traitements contre la dégénérescence maculaire liée à l’âge.

La rétine, cette couche de cellules réactives à la lumière qui tapisse la paroi arrière de nos yeux, est le théâtre d’un processus biochimique étonnant. Concrètement, chaque cellule de la rétine contient des disques remplis d’une substance appelée rétinal, qui capte les photons et déclenche une chaîne de réactions aboutissant à un signal nerveux que le cerveau interprète comme une image.

Cependant, la première étape de ce processus de conversion est potentiellement dangereuse : le rétinal se transforme en une substance qui interfère avec les fonctions de la cellule, devenant ainsi une toxine. L’évolution a muni notre œil d’un mécanisme lui permettant de se prémunir de cet effet néfaste. Des enzymes remettent le rétinal dans sa forme inoffensive.

De plus, l’œil recycle constamment les piles de disques usagés d’un côté, et en introduit de nouveaux, sensibles à la lumière, de l’autre. Néanmoins, ce processus, bien qu’efficace, est loin d’être parfait. Chez les personnes atteintes d’une maladie rare appelée maladie de Stargardt, une seule enzyme déficiente provoque une accumulation de produits toxiques qui entraîne une perte de vision claire dans la zone focale de la rétine.

Même chez les individus dont l’ensemble d’enzymes fonctionne aussi efficacement que possible, une lacune dans le processus de dégradation risque de permettre à un autre composé potentiellement dangereux, appelé lipofuscine, de s’accumuler et de former des amas dangereux. Là encore, l’évolution a une réponse, apparemment sous la forme du pigment foncé, la mélanine, qui a été observée en combinaison avec les granules de lipofuscine dans les rétines d’individus plus âgés.

Récemment, des chercheurs de l’Université de Tübingen en Allemagne et de l’Université Yale ont révélé que la mélanine exploite un comportement quantique pour éliminer la lipofuscine avant qu’elle ne s’accumule en amas dangereux. Leur étude est publiée dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences.

La mélanine, ce pigment responsable de l’assombrissement de nos cheveux, de notre peau et de nos yeux, joue un rôle crucial dans la protection de notre vision. Elle utilise un processus appelé chimioexcitation, qui permet à ses électrons d’atteindre des niveaux d’énergie plus élevés que ceux généralement permis.

Ce comportement permet de produire des radicaux d’oxygène nécessaires pour décomposer la lipofuscine. Douglas E. Brash, radiologue thérapeutique à Yale et co-auteur de l’étude, explique dans un communiqué : « Ces réactions de chimie quantique excitent un électron de la mélanine à un état d’énergie élevé et inversent son spin, permettant une chimie inhabituelle par la suite ».

Mais l’efficacité de la mélanine peut diminuer avec l’âge, comme beaucoup d’autres molécules et fonctions de notre corps. Ainsi, au fil du temps, ces agrégats de lipofuscine peuvent causer la détérioration des tissus, conduisant à une forme plus courante de déficience visuelle, la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).

La DMLA est la principale cause de perte de vision dans les pays occidentaux. Elle consiste en une détérioration de la vision centrale, qui commence lorsque des gouttelettes de lipides et de protéines appelées lipofuscine s’accumulent dans la rétine et endommagent les cellules.

Les chercheurs espèrent que cette découverte pourrait être appliquée à la recherche de médicaments pouvant servir d’alternative à la mélanine chez les individus vieillissants, décomposant la lipofuscine avant qu’elle ne puisse causer des ravages dans les tissus rétiniens.

Ulrich Schraermeyer, auteur principal de l’étude et ophtalmologiste expérimental à l’Université de Tübingen, souligne : « La chimioexcitation est le chaînon manquant, et elle devrait nous permettre de contourner le problème que la DMLA amène lorsque la mélanine de l’œil diminue avec l’âge. Un médicament qui est directement ‘chimioexcité’ pourrait être une percée pour nos patients ».

La chimie quantique qui se déroule à l’intérieur de nos yeux joue un rôle crucial dans la protection de notre vision. En comprenant mieux ces mécanismes, nous pourrions être en mesure de développer de nouvelles stratégies afin de prévenir et traiter des maladies oculaires telles que la DMLA. La nature a doté nos yeux d’un système de défense complexe et fascinant, nous sommes maintenant en capacité de le comprendre et de l’exploiter pour améliorer notre vision, si rudement mise à mal par notre société ultra connectée.

Source : https://trustmyscience.com/

Généreux en zéaxanthine, un pigment présent dans leurs feuilles, ils protègent de la cataracte et de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Manger des épinards est donc un atout pour préserver ses yeux.

Composés essentiellement d’eau, ces pousses sont au menu de la plupart des régimes hypocaloriques, à consommer crus dans une salade composée ou cuisinés. Riches en fibres, ils aident en effet à éliminer.

Grâce à leur teneur en vitamines du groupe B, et surtout en vitamine B9 qui participe à la production de sérotonine et de dopamine, les épinards contribuent à réguler nos humeurs, ainsi que notre sommeil.

La vitamine K1 (phylloquinone) qu’ils contiennent intervient également dans le renouvellement osseux et participe à maintenir la densité des os, réduisant ainsi le risque de fracture due à de l’ostéoporose.

28,1 kcal
Eau : 91,9 g
Protéines : 3,3 g
Fibres alimentaires : 3,5 g
Fer : 1,3 mg

SOurce : https://www.femmeactuelle.fr/

 Les yeux sont un organe fondamental pour notre vision et sont essentiels au fonctionnement de notre corps, mais ils sont aussi un indicateur possible de certaines maladies. En effet, plusieurs recherches et études ont montré que certaines couleurs d'yeux sont plus fortement liées à des maladies spécifiques. Cette corrélation a été analysée en profondeur par la communauté scientifique et les résultats ont été surprenants. Dans cette galerie de photos, nous allons découvrir comment la couleur des yeux peut être un facteur de risque pour certaines maladies et pourquoi il est important de surveiller régulièrement la santé des yeux afin de prévenir et de traiter à temps tout problème de santé. 

Une étude publiée dans la revue Cancer Causes and Control en 2021 a montré que les personnes aux yeux noisette, verts ou bleus ont un risque jusqu'à 24 % plus élevé de développer un carcinome épidermoïde et jusqu'à 17 % plus élevé de développer un carcinome basocellulaire que les personnes aux yeux foncés. En effet, les personnes dont l'iris est clair ont moins de pigments dans la peau et dans les yeux, un facteur qui augmente le risque de cancer de la peau. 

L'AAO précise que les personnes aux yeux bruns ont une incidence plus faible de développer ces deux pathologies que les personnes aux yeux clairs. La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est une maladie qui affecte la macula de la rétine et entraîne une perte de la vision centrale, empêchant de distinguer les détails fins : c'est la principale cause de perte de vision chez les personnes âgées de plus de 50 ans. La rétinopathie diabétique, quant à elle, affecte les vaisseaux sanguins de la rétine et peut entraîner une perte de vision.

Des recherches menées en 2014 ont montré que les personnes aux yeux foncés sont plus susceptibles de développer une cataracte. Les scientifiques supposent que la quantité élevée de mélanine dans l'iris des yeux bruns pourrait provoquer une accumulation de chaleur dans l'œil, mais ils ne savent pas exactement pourquoi. 

La connaissance des liens entre certaines couleurs d'yeux et des maladies spécifiques peut être d'une grande aide dans la prévention et le suivi des affections oculaires. Cependant, il est important de rappeler que chaque individu est unique et qu'une maladie donnée peut également se manifester dans d'autres couleurs d'yeux que celles qui lui sont traditionnellement associées. C'est pourquoi il est essentiel d'adopter une approche personnalisée de la prévention et de l'entretien des yeux. Des contrôles réguliers, une alimentation saine et équilibrée et l'utilisation d'équipements de protection lors d'activités potentiellement dangereuses peuvent contribuer à préserver la santé des yeux à long terme. En outre, il est important de consulter un ophtalmologue en cas de symptômes anormaux ou de changements dans la vision. Ce n'est que par des soins attentifs et continus que nous pouvons protéger la santé de nos yeux et préserver notre capacité à profiter pleinement du monde qui nous entoure.  

Source : https://www.msn.com/

La technologie est devenue une partie importante de la vie quotidienne, faisant de l’impact des appareils numériques sur la vue un enjeu crucial. Et le Honor Magic5 Pro intègre une série de fonctionnalités destinées à améliorer le confort des yeux, dans le but d’atténuer la fatigue oculaire liée à l’utilisation d’appareils numériques. Tour d’horizon de ces fonctionnalités innovantes.

Le Honor Magic5 Pro est doté d'un écran capable de filtrer les émissions nocives de lumière bleue. Cette dernière se trouve dans le spectre visible à haute énergie (HEV) et est notamment responsable des perturbations du sommeil et de la fatigue oculaire. D'un point de vue médical, l'exposition à la lumière bleue peut entraîner des perturbations du rythme circadien et contribuer au développement de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). En réduisant les émissions de lumière bleue, le Honor Magic5 Pro permet une meilleure sécrétion de mélatonine, améliorant ainsi la qualité du sommeil. Une étude menée par Honor a par ailleurs prouvé que cette fonction permettait d'augmenter de 20% le taux de mélatonine.

La fonction de réduction de la lumière bleue s’active automatiquement au coucher du soleil et atteint son niveau le plus élevé à 23 heures, ce qui permet aux utilisateurs de bénéficier d'un sommeil plus long et de meilleure qualité. Cette technologie constitue une solution pratique pour les utilisateurs qui passent de longs moments à utiliser leur smartphone : elle atténue les effets négatifs potentiels de l'exposition à la lumière bleue sur les yeux et la santé en général.

Fonction Dynamic Dimming
La fonction Dynamic Dimming du Honor Magic5 Pro vise à créer une expérience visuelle plus confortable en se rapprochant au maximum des conditions et variations de la lumière naturelle. Elle stimule le mouvement du muscle ciliaire, ce qui aide à soulager la fatigue oculaire en augmentant la circulation sanguine dans le muscle ciliaire. Cette approche médicale permet aux utilisateurs de maintenir une santé oculaire optimale en évitant la stagnation du flux sanguin qui joue un rôle dans la fatigue et l’inconfort oculaires.

Le niveau de luminosité de l'écran change automatiquement toutes les 60 minutes en fonction des conditions de luminosité extérieures. Il devient plus lumineux pendant 30 minutes, puis plus sombre pendant les 30 minutes suivantes. Ce changement de luminosité, à peine perceptible, permet aux utilisateurs de bénéficier d'une qualité d’affichage constante sans causer de fatigue oculaire inutile.

Une nouvelle technologie d'amélioration de la luminance de l'écran
Le Honor Magic5 Pro est doté de la nouvelle technologie d'amélioration de la luminance de l'affichage, qui augmente la luminosité HDR maximale à 1800 nits. Cette technologie offre une expérience visuelle incroyable, même en plein soleil, réduisant la fatigue oculaire causée par le plissement des yeux ou l'adaptation à des conditions de luminosité variables. Elle est particulièrement bénéfique pour les utilisateurs qui utilisent souvent leur smartphone à l'extérieur, car elle diminue la nécessité d'une adaptation constante des yeux aux changements de luminosité.

Précision et large gamme de couleurs
Le Honor Magic5 Pro prend en charge une résolution de 2 848 x 1 312 pixels, une large gamme de couleurs DCI-P3, et une précision des couleurs à la pointe de l'industrie de Delta E ≈0,27. Ce niveau de précision a été développé sur la base d'un étalonnage de la double luminance dans des conditions de luminosité intérieure (120 nits) et extérieure (800 nits). Une valeur Delta E inférieure indique une meilleure précision des couleurs, garantissant des images d'une clarté éclatante et des couleurs authentiques. Cette fonction réduit la fatigue oculaire en offrant des couleurs plus vraies que nature et en minimisant la distorsion des couleurs. D'un point de vue médical, une représentation précise des couleurs est essentielle pour prévenir la fatigue visuelle et l'inconfort causés par des teintes non naturelles et des écarts de couleur.

Certifications HDR10+ et IMAX Enhanced
Le Honor Magic5 Pro a obtenu les certifications HDR10+ et IMAX Enhanced, permettant aux utilisateurs de profiter des vidéos et des films avec la meilleure qualité de leur catégorie. Ces certifications garantissent une expérience visuelle améliorée, réduisant la fatigue oculaire lorsque l’utilisateur visionne des contenus sur son smartphone. La technologie HDR10+ offre une gamme dynamique élevée, qui améliore le contraste et la profondeur des couleurs, promettant ainsi une expérience visuelle plus immersive et plus confortable. De même, la certification IMAX Enhanced garantit que l'appareil répond à des normes strictes en matière de qualité d'image, de précision des couleurs et de niveaux de contraste, contribuant ainsi à créer une expérience visuelle agréable et confortable.

Le Honor Magic5 Pro établit ainsi de nouvelles normes de référence dans l'industrie des smartphones en faisant de la santé oculaire une priorité.

Source : https://itrmanager.com/

 Les dégénérescences de la rétine sont des pathologies sévères, qui altèrent la capacité d'une personne à lire, différencier les couleurs, et qui peuvent même conduire jusqu'à la cécité complète. C'est le cas de la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge, qui touche 1,5 million de personnes en France), ou de la rétinite pigmentaire par exemple. Des chercheurs viennent toutefois de trouver une méthode permettant d'utiliser des gènes qui seraient en mesure d'inverser la perte de vision. 

 Des scientifiques de l'Université de Montréal ont en effet identifié qu'il était possible, au sein de la rétine, de convertir des cellules dormantes en nouvelles cellules sensibles à la lumière. Ces cellules ainsi réactivées pourront remplacer la fonction qui n'est plus assurée par les cellules perdues à cause de la maladie et ainsi restaurer la vue au patient.

Il a fallu pour cela identifier les gènes capables d'agir sur la régénérescence de la rétine. Ce qui est le cas des cellules de Müller (également appelées cellules radiales) chez certains animaux. Ces cellules constituent une armature et présentent notamment la spécificité de faciliter le transfert des métabolites aux neurones rétiniens. Chez les poissons, ces cellules sont également capables de régénérer la rétine en cas de dommage, ce qui n'est malheureusement pas le cas chez l'Homme.

Chez l'Homme, les cellules gliales de Müller seraient bel et bien capables de restaurer l'activité des cellules coniques, toutefois elles sont dormantes sans que l'on sache réellement pourquoi. Pour pouvoir les rendre exploitables dans cet objectif, les chercheurs ont trouvé une solution: utiliser des "facteurs de transcription" compatibles afin de convertir ces cellules en neurones rétiniens. Deux facteurs ont été identifiés dans cette étude: les Ikzf1 et Ikzf4 (Ikaros Zinc Finger Protein 1 et 4). Avec cette méthode, les cellules dormantes sont ainsi transformées en cellules dont les propriétés ressemblent partiellement aux cônes permettant de percevoir les couleurs et voir convenablement. Des premiers tests, menés in vivo sur une souris, ont été un succès.

Tirer parti de cellules dormantes présentes naturellement dans la rétine en les stimulant afin qu'elles remplacent les cellules perdues, voici un objectif ambitieux. Néanmois, les auteurs de l'étude sont confiants quant à l'application possible de cette technique afin d'offrir un nouvel espoir aux patients atteints de maladies oculaires à un stade avancé.

Source :  Université de Montréal  

 Vision floue, éblouissements, difficultés à conduire la nuit… Les symptômes de la cataracte peuvent impacter notre quotidien. Heureusement, grâce à la chirurgie moderne, il est possible de retrouver une vue nette et de se débarrasser de cette gêne visuelle. Complément d’informations avec le Dr Rémi Dewispelaere, chirurgien ophtalmologue au CHU St Pierre.

La cataracte est une affection de l’œil qui se produit lorsque le cristallin, la lentille naturelle située à l’intérieur de l’œil, devient trouble.

Cette opacification du cristallin empêche la lumière de passer à travers l’œil et de se focaliser correctement sur la rétine, ce qui provoque une altération de la qualité de la vision.

Cette affection se développe majoritairement au fil du temps en raison du vieillissement naturel de l’œil.

Elle peut également être causée par des facteurs environnementaux tels que l’exposition à la lumière ultraviolette, ou des facteurs de risque tels que le diabète, certains médicaments dont la cortisone.

Parfois elle peut être liée à un traumatisme de l’œil, même ancien ou à une prédisposition génétique.

Les symptômes de la cataracte peuvent varier en fonction du type de cataracte, de son stade de développement et de la personne concernée. Voici les symptômes les plus courants :

Baisse de l’acuité visuelle : la vision floue est le symptôme le plus courant de la cataracte.

La vision s’assombrit, les détails deviennent difficiles à distinguer, les images manquent de contraste ou la couleur est altérée.

Cette baisse de vision peut être unilatérale ou bilatérale et le patient ne s’en rend pas toujours compte.

Sensibilité accrue à la lumière : les personnes atteintes de cataracte peuvent être plus sensibles à la lumière et avoir du mal à voir dans des environnements lumineux.

Changements fréquents de la correction visuelle : la prescription de lunettes ou de lentilles de contact peut devoir être modifiée plus fréquemment que d’habitude, ou il peut sembler difficile de trouver une paire de lunettes qui améliore la vision. Parfois le patient voit mieux de près qu’avant, et ceci sans lunette !

Parfois aussi, le patient n’a pas de symptôme du tout, mais il est nécessaire de procéder à une intervention afin de diminuer le risque de glaucome.

Le traitement de la cataracte dépend de la gravité de la maladie et de son impact sur la vision. Dans les cas où la cataracte ne provoque pas de problèmes de vision significatifs, il peut ne pas être nécessaire de la traiter immédiatement. Mais, dans les cas où la cataracte affecte votre vision et votre qualité de vie, la seule option de traitement efficace reste la chirurgie.

La chirurgie de la cataracte est une procédure courante et efficace pour enlever la cataracte et remplacer le cristallin avec une lentille intraoculaire qui est placée au même endroit que le cristallin naturel.

Celle-ci est effectuée sous un microscope opératoire, par des incisions millimétriques. Elle dure quelques minutes et est indolore. Elle est réalisée en ambulatoire et le patient ressort avec un traitement postopératoire constitué de gouttes à instiller pendant quelques semaines.

La plupart des patients récupèrent rapidement après la chirurgie et sont en mesure de reprendre leurs activités normales peu de temps après l’opération.

Cette dernière décennie a permis d’apporter de nombreuses innovations.

Lors du traitement chirurgical de la cataracte, il est désormais possible de corriger les défauts préexistants, tels que la myopie, l’astigmatisme ou l’hypermétropie.

Dans certains cas les implants peuvent améliorer la vision de loin et de près et permettre au patient de vivre sans lunette.

Il est conseillé de subir une intervention chirurgicale pour la cataracte lorsque la diminution de la vision affecte significativement les activités quotidiennes de la personne et ne peut pas être améliorée avec des lunettes ou des lentilles de contact.

De manière générale, votre ophtalmologue vous conseillera sur le moment adéquat, sachant que la cataracte est une maladie évolutive.

Parfois il est nécessaire de se faire opérer pour pouvoir continuer à conduire en toute sécurité.

Lorsque les patients avancent en âge, leur vision est également fondamentale pour le maintien de leurs loisirs, tels que la lecture, la télévision et une bonne vision est nécessaire pour le maintien d’une bonne mobilité.

Il n’y a pas d’âge limite pour subir une intervention.

Source : https://www.rtbf.be/

Dans une étude dirigée par l’Université de Californie à Irvine, des chercheurs ont découvert des médicaments à petites molécules ayant une utilité clinique potentielle dans le traitement de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), de la rétinopathie diabétique (DR) et de la rétinite pigmentaire (RP).

L’étude, intitulée « Les médicaments améliorant la résilience au stress préservent la structure et la fonction des tissus dans la dégénérescence de la rétine via l’inhibition de la phosphodiestérase« , a été publié dans le Actes de l’Académie nationale des sciences.

Dans cette étude, nous introduisons une nouvelle classe de thérapeutique appelée « Médicaments améliorant la résilience au stress » (SRED) pour le traitement des affections neurodégénératives, en particulier les principales causes mondiales de cécité liées aux maladies rétiniennes héréditaires et liées à l’âge. Grâce à l’inhibition sélective et pharmacologique des phosphodiestérases nucléotidiques cycliques, nos prototypes de SRED ont ralenti ou stoppé le développement et la progression des rétinopathies dans un certain nombre de modèles animaux génétiques et environnementaux. »
Krzysztof Palczewski, PhD, professeur Donald Bren d’ophtalmologie à l’École de médecine de l’UCI et auteur correspondant de l’étude

Aujourd’hui, environ 350 millions de personnes dans le monde souffrent d’une perte de vision débilitante causée par la DMLA ou la RD, et une grande majorité de ces cas (> 90 %) n’ont qu’une efficacité minimale ou aucune option de traitement disponible. Ces maladies rétiniennes chroniques et progressives, y compris la rétinite pigmentaire, résultent de perturbations génétiques et environnementales de la stabilité cellulaire et tissulaire. De telles perturbations s’accumulent avec des expositions répétées au stress au fil du temps, entraînant une déficience visuelle progressive et, dans de nombreux cas, une cécité légale. Malgré des décennies de recherche, les options thérapeutiques pour les millions de patients souffrant de ces troubles restent très limitées, en particulier pour le traitement des stades précoces de la maladie lorsque la possibilité de préserver la structure rétinienne et la fonction visuelle est la plus grande.

Pour répondre à ce besoin médical urgent et non satisfait, les chercheurs de cette étude ont innové une plate-forme de pharmacologie des systèmes qui s’appuie sur la modélisation et la caractérisation de pointe des maladies pour identifier de nouvelles thérapies basées sur des mécanismes qui atténuent la maladie à la racine. L’intervention thérapeutique SRED a amélioré la résilience aux formes aiguës et chroniques de stress dans la dégénérescence de la rétine, préservant ainsi la structure et la fonction des tissus dans de multiples modèles de maladies rétiniennes liées à l’âge ou héréditaires. Pris ensemble, ces résultats illustrent une approche de pharmacologie systémique pour la découverte et le développement de médicaments, révélant une nouvelle classe de thérapeutiques avec une utilité clinique potentielle dans le traitement ou la prévention des causes les plus courantes de cécité.

« Les SRED représentent une stratégie prometteuse pour les patients et les cliniciens pour combattre la maladie à des stades précoces avec une efficacité supérieure à la norme de soins actuelle, augmentant l’arsenal de médicaments ophtalmiques actuellement disponibles dans les anti-angiogéniques, les corticostéroïdes et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) « , a déclaré l’auteur principal Jennings Luu, MD/PhD Doctoral Fellow of Pharmacology in the Medical Scientist Training Program at Case Western Reserve University and Visiting Scholar at University of California, Irvine. « En fin de compte, nous nous attendons à ce que les SRED servent un jour de norme de soins pour le vieillissement humain, fournissant efficacement aux patients les moyens de diminuer la souffrance de maladies débilitantes pour lesquelles il n’existe actuellement aucune option thérapeutique viable, prolongeant ainsi la durée de vie et la santé humaines indépendamment de l’étiologie de la maladie. »

Cette étude a été financée en partie par les National Institutes of Health, le US Department of Veterans Affairs, le projet du Centre international de recherche translationnelle sur les yeux et Research to Prevent Blindness.

S’appuyant en partie sur les découvertes mises en évidence dans cette publication, Luu et Palczewski ont cofondé une société pharmaceutique en démarrage, Hyperion Therapeutics, Inc., qui vise à commercialiser la propriété intellectuelle associée à leurs récentes découvertes et à introduire sur le marché de nouvelles des agents thérapeutiques pour le traitement ou la prévention de la DMLA, de la RD, de la RP et d’autres maladies cécitantes progressives et incurables. La société a récemment remporté la première place du concours de démarrage Morganthaler-Pavey organisé par le Veale Institute for Entrepreneurship et s’est en outre associée à UCI Beall Applied Innovation dans le cadre du programme d’incubateur Wayfinder ; Grâce à cette alliance stratégique, Luu et Palczewski agissent en tant que co-chercheurs sur une nouvelle subvention de preuve de produit, qui soutiendra l’avancement de leurs thérapies en cours vers des essais cliniques et une éventuelle commercialisation.

Source : https://ma-clinique.fr/